糖醋韭芽青魚

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糖醋韭芽青魚介紹

做糖醋韭芽青魚特別香,似原來過年時的那種很純樸的味道,平時還是得多吃魚,健康就掌握在自己手中主料 ……

糖醋韭芽青魚詳細內容

糖醋韭芽青魚

 做糖醋韭芽青魚特別香,似原來過年時的那種很純樸的味道,平時還是得多吃魚,健康就掌握在自己手中

 主料

 韭芽60g 青魚600g

 輔料

 澱粉15g 姜10g 料酒30g 油20g 生抽20g 醋15g 老抽10g 冰糖15g

 糖醋韭芽青魚的做法

 1.1準備材料

 2.青魚塊上撒上澱粉

 3.加入十克黃酒拌勻腌十分鐘

 4.倒入金龍魚外婆鄉小榨菜籽油

 5.放入生薑片炒下,油已經很熱了,這鍋子依然沒有油煙

 6.加入腌好的魚塊炒下

 7.加入料酒 生抽,老抽,醋

 8.加入冰糖煮化後放入韭芽拌勻

 烹飪技巧

 可以全部用生抽