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1.豆腐含豐富的植物蛋白,有生津潤燥的功效。2.小白菜清肺止咳,養陰生津,解毒,有清肺祛火功效。家常小白菜燉豆腐用料工具 ……
喜歡這些美食嗎?
1.豆腐含豐富的植物蛋白,有生津潤燥的功效。2.小白菜清肺止咳,養陰生津,解毒,有清肺祛火功效。
家常小白菜燉豆腐用料工具
材料小白菜(3小捆)滷水豆腐(一塊)輔料蔥姜(適量)紅鮮椒(2個)老抽(適量) 生抽(適量) 植物油(適量)鹽(適量)
做法 炒鍋分類醬香燉廿分鐘簡單難度
家常小白菜燉豆腐的做法:
1.滷水豆腐備用
2.豆腐切片、切塊均可。
3.鍋里水中放少許鹽,將豆腐焯水。
4.鍋中水開片刻,將豆腐撈出。
5.調料備用
6.小白菜備用
7.將小白菜沖洗乾淨。
8.小白菜不用刀切,用手掰成段。
9.熱鍋涼油,放入蔥姜煸香。
10.放入焯好的豆腐翻炒。
11.放入生抽(喜歡色重,再加適量老抽),煸炒均勻。
12.將小白菜放入。
13.將豆腐與小白菜進行翻炒。
14.燉制中的小白菜豆腐。(燉制時間不宜過長,以小白菜變化為準)
15.出鍋前撒上鮮紅辣及適量鹽,即可。
16.成品上桌
17.先前做的,枸杞小白菜燉豆腐成品展示。
小竅門:
1.喜歡重色的,放生抽的同時,可加入適量的老抽。2.喜歡清淡的,加適量生抽或不加,出鍋前放枸杞。3.想更鮮,出鍋前放雞精或味精。
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