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人們之所以把韭菜當做寶貝，就是因為韭菜的功效不簡單，不僅可以當做普通的蔬菜食用，而且對預防和治療某些疾病都有一定的幫助，對於女性來講，適當的吃一些韭菜，還可以美白祛斑，美容養顏，因此，談到韭……
喜歡這些美食嗎？
人們之所以把韭菜當做寶貝，就是因為韭菜的功效不簡單，不僅可以當做普通的蔬菜食用，而且對預防和治療某些疾病都有一定的幫助，對於女性來講，適當的吃一些韭菜，還可以美白祛斑，美容養顏，因此，談到韭菜的功效，功勞是很大的，不愧是養生保健的佳品。 韭菜的功效與作用 韭菜不僅有很好的食用價值，而且有很高的藥用價值，很多傳統醫學都表明，韭菜可以養肝養脾胃，對降血脂和血壓，以及對心腦血管都有很好的推動作用，韭菜和蛤蜊炒是最搭的都起到壯陽之作用
韭菜炒蛤蜊肉用料工具
材料蛤蜊(200g)韭菜(400g)輔料鹽(適量) 味精(適量)生薑絲(適量)
做法 炒鍋分類熱菜咸鮮炒廿分鐘簡單難度
韭菜炒蛤蜊肉的做法:
1.蛤蜊用水多淘洗幾遍，韭菜清洗乾淨，姜切絲
2.韭菜切好
3.油熱炒香生薑絲
4.放入蛤蜊翻炒，蛤蜊在水裡泡著炒時會出水，用手捏干水份。我沒有全捏干
5.在放入韭菜
6.韭菜炒腌掉，放鹽、味精出鍋
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人們之所以把韭菜當做寶貝，就是因為韭菜的功效不簡單，不僅可以當做普通的蔬菜食用，而且對預防...
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