熗包菜

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熗包菜介紹

操作要快,減少維生素的流失。酸辣爽口,很好吃。主料包菜300克&nbs……

熗包菜詳細內容

熗包菜

 操作要快,減少維生素的流失。酸辣爽口,很好吃。

 主料

 包菜300g

 輔料

 植物油10毫升 干紅辣椒3個 鹽8g 生抽(美極鮮)5毫升 醋10毫升 花椒10顆 蔥3g 姜5g 蒜1瓣

 熗包菜的做法

 1.預先燒開水500ml晾涼備用。把菜洗乾淨備用。

 2.洗凈的菜撕成塊。

 3.焯水:水開,放入4g鹽和幾滴油,把菜入鍋速翻個汆一下撈出,要快。

 4.撈出的菜放入涼開水裡沖涼。

 5.撈出,瀝干水分,擠干點。放入剩下的鹽拌勻。

 6.鍋熱,加入油和花椒爆香,撈出花椒加入切好的辣椒和蔥姜蒜粒爆香。

 7.爆香的油澆在菜上。

 8.放醬油和醋拌勻既好。

 9.拌好的菜裝盤。

 烹飪技巧

 焯水要快,沖涼完要把水擠干點,拌時易入味。