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中醫認為，紅棗最能滋養血脈，向來被視為補氣佳品，可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症。《本草綱目》載「棗有補中益氣，潤心肺，緩陽血，生津液，悅顏色，通九竅，和百葯，助十二經等作用。」而「紅樓夢」里就有一道養顏美食：山藥棗泥糕。紅棗能補氣補……
中醫認為，紅棗最能滋養血脈，向來被視為補氣佳品，可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症。《本草綱目》載「棗有補中益氣，潤心肺，緩陽血，生津液，悅顏色，通九竅，和百葯，助十二經等作用。」而「紅樓夢」里就有一道養顏美食：山藥棗泥糕。紅棗能補氣補血，溫暖我們的身體，還有健脾養胃的山藥，咱們就用紅棗山藥燉雞湯——喝一碗補氣補血湯，溫暖自己，溫暖這寒冷的冬天
食材：紅棗10g、山藥400g、草雞半雞
配料：姜、蔥、鹽各適量。
紅棗山藥燉雞湯的家常做法，紅棗山藥燉雞湯怎麼做好吃
1.食材。
2.山藥去皮切塊，用清水泡著。
3.雞半隻，洗乾淨，剁塊。
4.鍋里加入姜和蔥燒開水。
5.加入雞肉燙一燙。
6.雞肉和紅棗、山藥加入燉鍋內。
7.加入水。
8.給燉鍋通電。
9.時間到湯就燉好了。
10.裝碗。
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