蘑菇燉鴨塊

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蘑菇燉鴨塊介紹

蘑菇是各種菌類的統稱。它具有益氣開胃、提高肌體免疫力、防癌抗癌的作用。用砂鍋和鴨塊一起燉制既保持了原汁原味,又有利於最大限度的減少菌類營養的損失。蘑菇燉鴨塊的主料:鴨塊(500g)蘑菇(200g)蔥、姜(50g)……

蘑菇燉鴨塊詳細內容

蘑菇燉鴨塊

蘑菇是各種菌類的統稱。它具有益氣開胃、提高肌體免疫力、防癌抗癌的作用。用砂鍋和鴨塊一起燉制既保持了原汁原味,又有利於最大限度的減少菌類營養的損失。

蘑菇燉鴨塊的材料

鴨塊(500g) 蘑菇(200g) 蔥、姜(50g)

蘑菇燉鴨塊的調料

食用油(30g) 東北大醬(50g) 料酒(50g) 白鬍椒粉(5g) 雞精(3g)

做蘑菇燉鴨塊所需做法

砂鍋、炒鍋

蘑菇燉鴨塊的做法步驟

1.原材料洗凈,切塊。鴨塊過開水去除腥味。

2.熱鍋涼油,下入生薑片、蔥段爆香,再下入鴨塊、白鬍椒粉煸炒出油后倒入料酒、東北大醬繼續煸炒約一分鐘。

3.最後倒入蘑菇翻炒約一分鐘,待鴨油全部裹住蘑菇后倒入泡蘑菇水。

4.砂鍋開火,燉制約一個小時后加入雞精。

5.喜歡喝湯的朋友可以適當多加些水。