311
夏天好熱啊,人也懶了⋯⋯總是不想開火做飯。難度快手沙拉食譜來一份,豐富多層次的口感,五彩繽紛的顏色,清爽酸甜的油醋汁~輕鬆過酷暑。……
喜歡這些美食嗎?
夏天好熱啊,人也懶了⋯⋯總是不想開火做飯。
難度快手沙拉食譜來一份,豐富多層次的口感,五彩繽紛的顏色,清爽酸甜的油醋汁~輕鬆過酷暑。
青瓜油桃沙拉
原料:小乳瓜2個;油桃1個;大杏仁8粒;紫甘藍半片、沙拉汁、蜂蜜水一勺;現磨黑胡椒適量;橄欖油一勺;鹽一小撮;檸檬汁一勺;米醋一勺。
青瓜油桃沙拉的做法
1.準備主要原材料。
2.紫甘藍洗凈擦乾水分,切細絲;大杏仁慢慢切碎;油桃切小塊。
3.小乳瓜洗凈后,用刮皮刀,如圖,慢慢削出薄片。用力和速度均勻點。
4.削完一個小乳瓜,放入盤子,點綴上油桃塊兒、紫甘藍絲和大杏仁碎。繼續削另一個小乳瓜,點綴剩餘的油桃等。
5.沙拉汁原材料全部混合,攪拌均勻。
6.澆汁,拌勻,即可,enjoy!
青瓜油桃沙拉的做法小貼士
1.手邊木有蘋果醋,拿了米醋代替~這酸爽。
2.小乳瓜這樣削出來的紋理實在漂亮,費點事但看著很美膩~還削過胡蘿蔔,涼拌。
3.配的水果堅果隨意,顏色搭配一下就美美的。
炎炎夏日,為了補充水分和維生素的我們走進超市看到林林總總的籃子上面鋪滿了五顏六色、多不勝數...
食材介紹奶粉(80g),發酵粉(一袋),蘋果(一個),龍眼,火龍果自製低卡無糖酸奶沙拉的做...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食,品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴,而今天這款沙拉的想法就來自某...
給我家寶寶做的愛心甜點,一會兒去接寶寶放學,就帶去學校,讓我家寶寶好好的補充一下能量!主料...
土豆是再家常不過的一道菜了,酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧,那咱就來點新鮮的吃法...
夏天不想做飯,或想減肥又想營養均衡。來份沙拉~主料紫甘藍大概1/5個玉……...
牛油果和雞蛋搭配,味道堪稱完美牛油果雞蛋沙拉用料工具主料:牛油果(1顆)熟雞蛋(1個)黑椒...
北極蝦沙拉主料:牛油果、北極蝦、火龍果、苦苣調料:橄欖油、醋、蜂蜜、黑胡椒粉北極蝦沙拉的做...
明天就是小暑節氣了,雖然上海的溫度根本算不上小暑,一直在下雨,昨天降溫到了二十度出頭,夜裡...
鮮筍沙拉---這麼悶熱的夏天適合吃當季盛產的綠竹筍,它清甜爽口,消暑解熱。每年夏季6~8月...
夏天好熱啊,人也懶了⋯⋯總是不想開火做飯。難度快手...
夏天好熱啊,人也懶了⋯⋯總是不想開火做飯。難度快手...
食材介紹蘋果(一個),雞蛋(一個),豌豆(一小勺),玉米粒(一小勺),胡蘿蔔丁(半小勺),...
【鹽水梅蛤】簡單的家常菜,原汁原味味道鮮美。。。鹽水梅蛤的主料:梅蛤(335克)鹽水梅蛤的...
食材介紹香蕉(五根),芒果(兩個)夏日涼爽冰淇淋的做法步驟1.1、先把香蕉切成好幾塊2.2...
天氣漸漸變暖,冬天儲存的大白菜也剩下最後一棵了,菜幫用來做醋熗木耳白菜,菜葉就用來做鍋塌白...
食材介紹洛神花(三顆),冰糖或蜂蜜(因自己口味調節)洛神花茶(美容、瘦身)的做法步驟1.用...
生煎蚝仔烙的主料:生粉(4湯匙)鹽(適量)生蚝(牡蠣)(1袋)雞蛋(4個)胡椒粉(適量)生...
對食材的理解,原汁原味的做法,可以有很棒的效果。食材介紹雪梨,蜂蜜,冰糖蜂蜜雪梨湯的做法步...
香乾炒草籽的主料:草籽(240克)香乾(60克)香乾炒草籽的調料:料酒(適量)鹽(適量)味...