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牛奶燉花生

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牛奶燉花生介紹

牛奶燉花生的介紹：豐胸可以讓女人變的更女人，可以讓女人變的更有魅力。目前來說豐胸方法主要有：食物豐胸?運動豐胸?藥物豐胸?手術豐胸。通過藥物和手術豐胸雖然短期內能達到理想的效果，但是有可能導致內分泌失調，產生各種各樣的副作用。通過平……

牛奶燉花生詳細內容

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牛奶燉花生的介紹

豐胸可以讓女人變的更女人，可以讓女人變的更有魅力。目前來說豐胸方法主要有：食物豐胸?運動豐胸?藥物豐胸?手術豐胸。通過藥物和手術豐胸雖然短期內能達到理想的效果，但是有可能導致內分泌失調，產生各種各樣的副作用。通過平時的飲食加上適當的運動，同樣可以達到豐胸的作用。今天給大家介紹一種通過飲食來豐胸的方式—牛奶燉花生，奶香味濃郁，略有甜味，可以邊喝湯，邊吃裡面的銀耳?枸杞子?花生米。氣色好的女人最迷人，享受美味的同時，還可以吃出好氣色，好身材！

牛奶燉花生的食材和調料

花生米50g 牛奶 500ml 枸杞子20顆左右銀耳 10g 冰糖適量（依據自己口味）

牛奶燉花生的家常做法，如何做牛奶燉花生才好吃

1.將枸杞子?花生米洗凈，銀耳洗凈泡發，掰成小塊

2.鍋放火上，牛奶倒進去

3.把花生米倒進去

4.枸杞子和銀耳放到鍋里

5.鍋中放一塊冰糖，小火慢慢煮

6.煮至花生米熟爛即可

@牛奶燉花生

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