334
蓮藕富含蛋白質和澱粉,蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素,所以孕婦是可以吃蓮藕的,藕身中的段節也是一味良藥,可以健脾開胃,有養血、止血的作用,孕媽媽食用后還能改善氣色,養血的同時還可以幫助滋養胎兒。所以,烹飪藕餚時不要將其丟掉……
蓮藕富含蛋白質和澱粉,蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素,所以孕婦是可以吃蓮藕的,藕身中的段節也是一味良藥,可以健脾開胃,有養血、止血的作用,孕媽媽食用后還能改善氣色,養血的同時還可以幫助滋養胎兒。所以,烹飪藕餚時不要將其丟掉,可以同藕段一起做出美味的佳肴。女性孕期補益身體可以適量選擇蓮藕。秋季是吃藕的最佳時期,如果有條件,可以用蓮藕來烹飪各種美食,或煮、或炒、或涼拌,都是非常不錯的美味
材料鮮蝦,鮮藕,大蒜,胡蘿蔔,芹菜,鹽,雞粉=========================================================================
色彩繽紛,香氣濃郁,藕丁脆爽,蝦仁鮮嫩有勁,鮮美可口
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料:泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
上次煮的小龍蝦本來給老公做下酒菜,可他沒回家吃飯,多下來不少,我把它剝了蝦仁,和別的食材一...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,我家吃蓮藕只有兩個方法,不是煲湯就是像現在這樣煮著吃,蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
說說菜,前有素食佐拌醬搭配著做涼粉炒雞翅根,後有這個豌豆蝦仁炒飯,做好一份炒飯最重要的就是...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料鯉魚一條一斤半左右蒜頭兩頭小辣椒幾個蔥兩根薑片5-6片、媽媽的紅燒鯉魚的做法步驟1.步...
主推蝦油今晨買了大蝦於是就將蝦頭熬蝦油蝦油味道鮮美完美取代味精像我已經十幾年沒有吃味精啦如...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
春天來了,綠色的季節,希望的季節,也是吃豌豆的好季節哦。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈...
...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦:麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
食材介紹蝦仁(5隻),牛奶(200g),蘑菇(5隻),蕃茄(1隻),西蘭花(2朵),胡蘿蔔...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦:麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子,真是美味極了,還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
蝦仁時蔬炒麵,簡單家常的口味卻是不簡單的好味道。配菜可以換做自己喜歡的蔬菜。有菜、有蛋、有...
我本來不喜歡吃秋葵,不喜歡它的黏黏的口感;不過現在經常吃,因為它的營養價值還有我現在做得更...
夏天來了,這是一年中最懶得下廚的季節,那就包點餃子吧。多包一些放冷凍,就是很方便的速凍餃子...
用料蜂蜜(或糖桂花)醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了,我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢?...
用料蝦100g雞蛋4個油適量鹽適量姜適量水適量蚝油適量蝦仁蒸蛋的做法步驟1.鍋里放水燒開,...
包餃子這麼多年,逐漸形成了自己的風格,就是使勁兒往裡面塞餡兒,個個餃子都是薄皮大餡的,結果...
小時候媽媽常做這道菜,長大后自己也學會了,每次吃的時候都會想起媽媽豆角燜面用料工具主料:蒸...
主料豬展肉500g干蓮子50g干百合20g姜2片輔料鹽適量【蓮子瘦肉湯】——獻給媽媽的養心...
主料豬棒骨一根干海帶一片胡蘿蔔一根輔料蔥姜適量鹽適量料酒適量大料一個媽媽的味道--超級簡單...
用料雞蛋4個白砂糖80克塔塔粉0.25小匙色拉油3大匙牛奶3大匙低粉80克鹽0.25小匙香...
2015年5月10日是母親節,所以在這裡要祝願天下所有的母親節日快樂,身體健康!今天的這道...
蓮藕富含蛋白質和澱粉,蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素,所以孕婦是可以吃蓮...
難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料羊腿骨3斤白蘿蔔半個姜1塊蔥3顆香菜少許輔料鹽,料酒...
我是四川人,從小到大,家裡的泡菜就沒有斷過,媽媽做泡菜(我們也叫酸菜)一直味道好棒,記得小...
蓮藕富含蛋白質和澱粉,蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素,所以孕婦是可以吃蓮...
養生導讀:手術后想要快速康復,飲食調節很關鍵,那麼手術后吃什麼恢復快呢?其實適合手術病人的...
養生導讀:痔瘡術后吃什麼?痔瘡患者做完手術后,合理飲食可以預防複發及促進傷口的癒合。那麼你...
麻辣青瓜凍,就是用做果凍的方法做出來的,但不是甜的,而是麻辣的,嫩嫩滑滑的,象吃果凍,鹹的...
養生導讀:合理飲食有利於膽結石術后的康復,那麼膽結石手術后吃什麼好?飲食清淡、少吃油膩食物...
天氣熱的要把人烤熟了,不願意做飯也不想吃飯,但人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌。一點不假,不吃很...
養生導讀:子宮是女性重要的器官,不到萬不得已的時候不會做子宮切除手術。子宮切除術后飲食要注...
2013-08-05這是女兒的早飯,五彩蛋炒飯,炒完后還沒來得及拍出完美的照片,女兒就在一...
做菜網導讀:闌尾炎手術后的飲食一定要謹慎,不少家屬認為術后要進補,其實不然。那麼闌尾炎手術...