313
材料：毛豆、茭白、裡脊肉（已切片）調料：料酒、生抽、鹽、雞精教您毛豆裡脊肉炒茭白的家常做法，毛豆裡脊肉炒茭白怎麼做好吃（1）將毛豆剝殼淘洗一下，待用。（2）將茭白剝殼清洗一下，放在案板上切成片，待用。（3）將淘洗好的毛豆下入清水中鍋焯開……
材料毛豆、茭白、裡脊肉（已切片）
調料料酒、生抽、鹽、雞精
毛豆裡脊肉炒茭白的家常做法，毛豆裡脊肉炒茭白怎麼做好吃
（1.將毛豆剝殼淘洗一下，待用。（2.將茭白剝殼清洗一下，放在案板上切成片，待用。
（3.將淘洗好的毛豆下入清水中鍋焯開、至斷生，撈出。
（4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡脊肉，加適量的料酒翻炒翻炒。
（5.接著，合入切好的茭白，加適量的生抽翻炒翻炒。
（6.然後，合入焯好的毛豆翻炒一下。
（7.最後，加適量的鹽、加適量的雞精調味炒勻，即成。
用料茭白500g油適量鹽適量蚝油適量蔥花適量老抽適量雞精適量香菜末適量蔥油茭白的做法步驟1...
銀牙就是綠豆芽，綠豆芽富含豐富的維生素c、核黃素和膳食纖維。毛豆又稱青豆，就是新鮮連莢的黃...
蘿蔔乾炒毛豆，夏日最受歡迎的清粥小菜之一，可能江浙一帶的人會比較了解，每個地區都沒有每個地...
毛豆炒鮮蝦的主料：毛豆(270克)鮮蝦(255克)毛豆炒鮮蝦的調料：料酒(適量)生抽(適量...
豬肉茭白炒帶豆的主料：豬肉(75克)帶豆(115克)茭白(135克)豬肉茭白炒帶豆的調料：...
前幾天電腦的網線出故障了，積壓的菜菜有很多了，要消化一些，今天已經發了一個晚上來著，發好這...
洋蔥豬肚炒茭白的主料：茭白(130克)熟豬肚(110克)洋蔥(145克)洋蔥豬肚炒茭白的調...
肉末毛豆的主料：豬肉末(適量)毛豆(適量)肉末毛豆的調料：九三非轉基因花生油(適量)蔥花、...
毛豆螃蟹花菜羹的主料：花菜(215克)螃蟹(345克)毛豆肉(80克)毛豆螃蟹花菜羹的調料...
毛豆燒土豆的主料：土豆(245克)毛豆肉(175克)毛豆燒土豆的調料：生抽(適量)鹽(適量...
雜蔬炒毛豆的主料：毛豆(250克)杏鮑菇(1個)胡蘿蔔(1段)肉(100克)香腸(1條)做...
毛豆子燒鯿魚的主料：鯿魚(1條)毛豆子(100克)毛豆子燒鯿魚的調料：油(適量)鹽(適量)...
尖椒火腿腸炒茭白的主料：火腿腸(2根)尖椒(80克)茭白(105克)尖椒火腿腸炒茭白的調料...
雷筍炒毛豆的主料：雷筍(200克)毛豆(210克)雷筍炒毛豆的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
花螺的營養豐富，它富含豐富的蛋白質和維生素，還能為身體補充豐富的微量元素；另外，吃花螺還有...
茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿蔔素和礦物質等。現...
蚝油茭白的主料：茭白(300克)做蚝油茭白所需廚具：炒鍋蚝油茭白的做法圖解步驟1.準備原料...
豬肉酸菜炒茭白的主料：熟豬肉(70克)茭白(140克)酸菜(115克)豬肉酸菜炒茭白的調料...
洋蔥茭白炒土豆的主料：茭白(115克)洋蔥(150克)土豆(200克)洋蔥茭白炒土豆的調料...
茭白以豐富的營養價值而被譽為「水中參」，其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品。茭白味甘、...
材料：毛豆、茭白、裡脊肉（已切片）調料：料酒、生抽、鹽、雞精教您毛豆裡脊肉炒茭白的家常做法...
材料：毛豆、茭白、裡脊肉（已切片）調料：料酒、生抽、鹽、雞精教您毛豆裡脊肉炒茭白的家常做法...
做菜網導讀：剖腹產後吃什麼恢復快？清淡而有營養的食物是剖腹產後的最佳飲食，那麼你了解剖腹產...
還是亞麻籽油渣，這次用君之黑白芝麻酥塊的方子，做一道餅乾。不過這餅乾的訴求對象不是人，而是...
做菜網導讀：做了手術后，常常有便秘癥狀的出現，那麼術后便秘吃什麼呢？很多食物有緩解便秘的功...
南瓜營養豐富，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜和豆漿...
做菜網導讀：做了手術后，不少人出現血氣不足的現象，所以術后要記得補血。那麼術后吃什麼補血呢...
做菜網導讀：骨折手術后可不能亂補，否則會拖延傷口的癒合。那麼骨折術后不能吃什麼呢？骨折術后...
同事的洪湖老鄉到武漢來辦事，給他帶來了一袋蓮蓬，他就直接拎到了辦公室。辦公室的同志們都有口...
做菜網導讀：術后恢復吃什麼好？多吃促進傷口癒合的食物及補血補氣的食物可以幫助術后病人的身體...
