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蹄花湯的介紹： 滋養蹄花湯，從內而外的保養，不油不膩養顏健體，暖暖的喝上一碗，去秋燥。 蹄花湯的食材和調料： 豬蹄兩隻花生紅棗枸杞黃芪姜鹽醋料酒 教您蹄花湯……
蹄花湯的介紹
滋養蹄花湯，從內而外的保養，不油不膩養顏健體，暖暖的喝上一碗，去秋燥。
蹄花湯的食材和調料
豬蹄 兩隻 花生 紅棗 枸杞 黃芪 姜 鹽 醋 料酒
蹄花湯的家常做法，如何做蹄花湯才好吃
1. 冷水焯蹄子，去掉黑沫
2. 小蹄子過涼白開，湯呈色好
3. 坐上火加入清水、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、醋（少許，蹄湯爛易吸收）、料酒大火燒開轉小火慢燉大約兩小時
4. 加入適量鹽調味，放入燜燒鍋中燜著大約四五個小時即可。（用燜燒鍋可以節約燃氣，湯稠自然要用時間消化，耐心期待吧）
小貼士
豬蹄富含大量的膠原蛋白，可以增強皮膚彈性，改善皮膚的水分，再加上花生、紅棗和枸杞，是女人皮膚的“十全大補湯”。湯湯水水，滋養要從入秋開始。蹄子蹄子，美味的骨膠原，瑩潤肌膚的法寶。
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