臘肉紫甘藍

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臘肉紫甘藍介紹

這兩天生病了,不知道哪來的火已經打了兩天吊瓶了所以家裡也沒買菜僅剩一個紫甘藍,昨晚孩子他爸炒了半個今天中午解決了剩下的半個可憐肉也沒有了,索性創意了用臘腸代替了,還好味道不錯!前幾天有個想法,突然有減肥的念頭結果這兩天是「如願」了想吃也吃不……

臘肉紫甘藍詳細內容

臘肉紫甘藍

這兩天生病了,不知道哪來的火

已經打了兩天吊瓶了

所以家裡也沒買菜

僅剩一個紫甘藍,昨晚孩子他爸炒了半個

今天中午解決了剩下的半個

可憐肉也沒有了,索性創意了

用臘腸代替了,還好味道不錯!

前幾天有個想法,突然有減肥的念頭

結果這兩天是「如願」了

想吃也吃不了,咽口水都會痛

早晨半碗粥,中午半碗粥

晚上感覺恢復也不錯

也湊湊熱鬧去飯店吃(其實家裡也沒得吃了)

結果發現兩天貌似胃也縮了

一碗飯也吃不進去了……

還是上菜吧!

材料

紫甘藍半棵,蔥花適量,蒜適量,小臘腸兩根,干辣椒,鹽,雞精適量

步驟:

1.準備材料

2.甘藍切絲

3.鍋內油熱放入蔥,干辣椒,臘腸

4.放入甘藍煸炒

5.放入鹽,味精調味

6.炒熟裝盤