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肉蓯蓉是一種比較珍貴,具有極高藥用價值的中藥材,自古以來就以補腎,益精,潤腸通便而聞名。今日我們就要來看一看這些肉蓯蓉怎麼吃才能發揮出其效果呢。肉蓯蓉怎麼吃:羊肉湯食材準備肉蓯蓉30克,羊肉半斤,蔥末,薑末適量。方法步驟1、將肉蓯蓉加水煎……
肉蓯蓉是一種比較珍貴,具有極高藥用價值的中藥材,自古以來就以補腎,益精,潤腸通便而聞名。今日我們就要來看一看這些肉蓯蓉怎麼吃才能發揮出其效果呢。
肉蓯蓉怎麼吃:羊肉湯
食材準備
肉蓯蓉30g,羊肉半斤,蔥末,生薑末適量。
方法步驟
1.將肉蓯蓉加水煎煮,煮爛後去渣取汁;
2.羊肉切片後放入鍋中炒熟,然後加入肉蓯蓉汁燜煮;
3.最後加入適量的蔥末和生薑片翻炒即可。
肉蓯蓉怎麼吃:肉蓯蓉粥
食材準備
肉蓯蓉30g,白米120g,羊肉少許,蔥姜適量。
方法步驟
1.砂鍋中加入少許水,放入肉蓯蓉煮軟;
2.去掉浮渣,加入少許羊肉,白米煮成粥;
3.出鍋的時候加入少許蔥末和生薑片調味即可。
肉蓯蓉怎麼吃:肉蓯蓉泡酒
食材準備
肉蓯蓉40g,白酒1斤。
方法步驟
1.將肉蓯蓉放入容器中,加入白酒,密封;
2.搖勻后浸泡一到兩周,每日搖勻;
3.泡好后每日飲用20ml左右即可。
肉蓯蓉的營養價值與功效
肉蓯蓉能夠提高人體的免疫能力,具有一定的抗衰老作用,另外還能改善陽痿早泄,能夠抗疲勞,保護肝臟,能夠保護心腦血管,還能夠潤腸排毒,這使它具有了「沙漠人蔘」的美譽。
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