膽固醇過高-如何降低
膽固醇過高 高膽固醇不是肥胖者的專利，瘦子們，或是不胖的人似乎有愈來愈多膽固醇過高的趨勢。根據成大醫院營養部主任彭巧珍的研究與觀察發現，不論男女，三十齣頭、不胖卻超過200（正常值），直逼近240（過高）的人相當多，這時候要如何降低 ...
膽固醇過高-如何降低
膽固醇過高 高膽固醇不是肥胖者的專利，瘦子們，或是不胖的人似乎有愈來愈多膽固醇過高的趨勢。根據成大醫院營養部主任彭巧珍的研究與觀察發現，不論男女，三十齣頭、不胖卻超過200（正常值），直逼近240（過高）的人相當多，這時候要如何降低 ...
你好請問手腳冰冷的情況要多吃什麼東西可以改善體質或者是說什麼 …
【諮詢提問】 提問日期:2009-01-14 16:41 瀏覽人數:12701 【來自基隆市中正區】 你好 請問手腳冰冷的情況 要多吃什麼東西可以改善體質 或者是說什麼中藥可以呢 因為這次手腳冰冷的有點誇張 關節的部分會有點難動
老年人輕度中風吃什麼藥好？飲食需要注意什-健康樹
老年人輕度中風吃什麼藥好？飲食需要注意什麼呢？ 中風是以突然暈倒、不省人事，伴口角歪斜、語言不利、半身不遂，或不經昏僕僅以口歪、半身不遂爲臨牀主症的疾病。因發病急驟，症見多端，病情變化迅速，與風之善行數變特點相似，故名中風 ...
高血壓 衛教網站 - 高血壓,糖尿病,腎臟病,中風
高血壓需要控制嗎？ 血壓180/100 mm Hg，要小心。高血壓不控制，很容易引起腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭等併發症的喔！ ‧血壓越高，發生心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟病(甚至需要洗腎)的機會越大。
生酮飲食什麼食物可以吃？什麼不能吃？
大家在執行生酮飲食時，最常問，什麼食物可以吃？什麼不能吃？其實，你應該吃真正的食物（肉，雞蛋，堅果，酸奶，蔬菜和偶爾的一些水果）。除了食品中碳水化合物含量的明顯限制外，還建議避免加工食品和任何可能含有防腐劑和添加劑的食品。
中暑後應該吃什麼？(圖) - 健康樹-專業健康資訊網站
近日熱浪逼人，這種酷暑天氣，一不小心就很容易患上中暑。那麼中暑後飲食方面要注意什麼? 一、中暑後應該吃什麼？怎麼吃？ 盛 夏時節，環境溫度過高，空氣溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生 ...
全民健康基金會 - 想預防中風又擔心出血！ 使用抗凝血藥品要注意什麼…
80 歲的蔡伯伯日前曾發生缺血性中風，救回一命後，醫師建議可服用預防血栓形成的抗凝血藥品，以防再次中風。蔡伯伯聽人說服用抗凝血藥品最好不要吃 銀杏、當歸，甚至連深綠色蔬菜都要少吃，否則會影響藥效，這讓蔡伯伯很困擾， 不知該怎麼吃才 ...
為什麼最近老是常常剛吃完飯後又還回覺得肚子餓或想吃東西 這是什麼 …
【諮詢提問】 提問日期:2010-01-08 00:59 瀏覽人數:11174 【來自彰化縣田尾鄉】 為什麼最近老是常常剛吃完飯後又還回覺得肚子餓或想吃東西?這是什麼問題??還有脊椎問題會使被部酸痛嗎?肩膀也會痠痛..胸腔也會痛?會不會很嚴重?要怎麼治療與預防
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 防治中風—香菇海參竹雞湯
中風是很可怕的疾病,如果本身有高血壓,高血脂,高膽固醇的症狀,就要注意改善飲食習慣,採用低鹽,低糖,低脂的飲食,以防發病. 新鮮的蔬菜,水果和適當的茶飲能保持水分及稀釋血液,對防治和控制高血壓有利.日常不妨多吃菇類及含碘豐富的食物,如海帶 ...
服用降血壓藥別吃柑橘類！高血壓患者應多吃這6種水果 …
Dr.Tom Wu 健康教室 為什麼服用降高血壓及膽固醇藥物時，不能食用柑橘類水果？ 因為柳丁、柚子及橘子都含有具稀血功效的植物生化素。食用後會幫助稀血，自然降低血壓及膽固醇，如果此時又跟著服用藥物，血壓會將原本已降低的血壓降的更低，而心臟 ...
必看必吃的超級食物！蔬菜吃得愈多，活得愈好｜時尚生 …
本文出自康健雜誌，更多內容>> 「你吃什麼，就像什麼（You are what you eat.）。」沒錯，你選擇的食物，攸關你能不能活得有勁，神采奕奕終老。當你挾一筷子菠菜，啃一口蘋果，嚐一塊鮮魚，喝杯低脂牛奶，不但吃進美味，還能輕鬆獲得人人夢寐以求的 ...
從中醫觀點建議民眾如何吃出健康 - 中醫 , 體質 , 養生 , …
奇美醫院中醫部主治醫師／陳彥行 中醫究竟是在補什麼？或是說中醫是怎麼調理體質的？因為過去是以農業社會為主的時代，需要大量的勞動力，而且經濟條件普遍不佳，難得吃到大魚大肉，營養比較不足，所以在天氣寒冷的季節裏，就以大魚大肉為主 ...
硫辛酸, Alpha Lipoic Acid – 健康123
硫辛酸是一種可以協助粒線體，將人體內的營養產生能量的物質。 此外，硫辛酸是一種類似維他命的強力抗氧化劑。與其他抗氧化物不同的是，硫辛酸能夠同時溶於水跟脂肪，所以對人體的效果比起只能溶於水的維他命C 或者是只能溶於脂的維他命E 都更 ...
水果飯前或飯後吃？4原則吃對防胃病-不怕胖 -早安健康
健康飲食 腸胃 【郭立人(北醫大腸直腸外科主任)】腸胃不佳的人要避免同時吃酸甜水果，吃水果的最佳時機是餐和餐之間，避免主食加上水果把胃撐大，造成負擔。吃柿子 ...
樂活營養師 - 高血壓-高血脂的人怎麼吃 多吃什麼 少吃什麼
樂活營養師 便利貼男孩 高血壓、高血脂的人怎麼吃?多吃什麼?少吃什麼? ... 血脂異常有可能是高膽固醇血症 (血清總膽固醇 >240 mg/dl)、高三酸甘油脂血症 (血清三酸甘油脂 >150 mg/dl)，或是兩者合併，它是造成動脈粥狀硬化的主因，會使得冠狀動脈心臟病及 ...
MSN 健康｜健身-瑜珈-彼拉提斯-飲食營養-醫療疾 …
2014/10/1 · 提供您康健、早安健康、華人健康網、商周等專業媒體內容，最權威的專家知識，並為您量身訂做重量訓練、瑜珈、彼拉提斯課程，讓您從裡到外都健康、樂活每一天！
驚人的澱粉減重法 - 天下雜誌網路書店 - 打開閱讀視野， …
全球150萬讀者熱烈支持！《救命飲食》作者強力推薦！天然醣類食物為主、蔬果為輔的飲食模式一次就能攝取三大營養素：醣類、蛋白質、油脂不挨餓也能天天瘦，肥胖、慢性病 ...
芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 預防腦退化—多吃「輸血水果 …
芳姐： 你好！經期就快完！本血脾虛同虛熱！早上還精神但活動一下人好累眼皮重有點頭暈！可以吃些什麼補充體力和血氣！謝謝！
麥當勞薯條裡有什麼？怪不得要少吃！｜健康關係｜健 …
相信很多人都很愛吃麥當勞薯條，但是有多少人知道麥當勞薯條裡面，究竟含有哪些成分？ 美國《連線》雜誌（Wired）分析了麥當勞薯條含有的6大成分： 1.馬鈴薯：麥當勞薯條所使用的馬鈴薯，來源有許多種，其中一種是美國愛荷華州生產的露莎波本 ...
素食有助改善體質 教你如何吃出健康 - uho優活健康網
現代人吃素，已經不像從前一樣，單純為了宗教的理由，而更多的因素是為了獲得身體的健康。國人的素食花樣比較多，有純素、奶素、蛋奶素、禪食、部分素食等。根據研究指出，人類的消化系統和牛馬羊一樣，比較適合素食。美國哥倫比亞大學韓丁頓 ...
