孕期應遠離的10類食物！ - 大肚婆網站 -- 最佳孕婦資訊 …
孕期應遠離的10類食物！ 採訪撰文／魏婕綝 諮詢／署立雙和醫院婦產部主治醫師毛士鵬 模特兒／溫柔媽咪逸芬 攝影／潘朵拉專業兒童攝影（02-87735501） 懷孕期間，飲食上除了要注重營養均衡，遠離禁忌食物對於孕媽咪以及胎兒的健康也相當重要！
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孕期應遠離的10類食物！ 採訪撰文／魏婕綝 諮詢／署立雙和醫院婦產部主治醫師毛士鵬 模特兒／溫柔媽咪逸芬 攝影／潘朵拉專業兒童攝影（02-87735501） 懷孕期間，飲食上除了要注重營養均衡，遠離禁忌食物對於孕媽咪以及胎兒的健康也相當重要！
寶貝！媽咪要給你健康的點心！如何挑選兒童健康點心 - …
兒童正處於生長發育期間，活動量高，但胃容量小，如果只吃三餐，很難滿足所需的熱量及營養素，且一次吃太多食物不僅會讓孩子對食物產生抗拒感，也可能會造成腸胃消化不良，所以兒童餐點建議每日4～5次，除三正餐外，可搭配1～2次點心為宜。
仁愛醫療財團法人 - 懷孕期的營養〜準媽媽如何吃出健康！
懷孕是一件令人喜悅的事情，每一位準媽媽在得知自己懷孕之後，就會開始關心起「營養」的問題，然而事實上，生命的締造與孕育，應該是在準備懷孕時，就要注意營養的攝取，換句話說，如果婦女能在懷孕前就有良好的飲食習慣，那麼懷孕期間僅需要 ...
代謝好，加倍瘦 - 天下雜誌網路書店 - 打開閱讀視野，豐 …
美國杜夫大學發現，平均每個女性只要進行重量訓練12週，就能增加肌肉1.5公斤，就可以幫忙「吃掉」每天15％的卡路里，不僅不增加體重，更可能因此而減重。而且運動結束後，熱量仍會持續燃燒，就是所謂的「事後燒（afterburn）」，根據運動的強度 ...
治癌期間，飲食順序不一樣 - 康健雜誌225期
2017/8/1 · 罹患癌症很讓人心慌，因此許多病人會尋求偏方，甚至不肯治療而延誤病情，其實坊間關於罹癌後的飲食，很多觀念是錯的。
全民健康基金會 - 美食背後的數字密碼 透視食物的升糖 …
Q：常吃升糖指數高的食物，就比較容易引發糖尿病嗎？ A：不一定。有些人會以為糖尿病是因為吃了太多高糖食物導致，這樣的說法不盡正確。糖尿病與遺傳有關，若父母都有糖尿病，這樣的人具有糖尿病體質，未來罹患病機會較高，若平時又多高糖 ...
化療期間該怎麼吃才正確 , 別怕癌症 , 焦點企劃 , …
許多癌症病友，得知自己罹患癌症時，通常都不知道該怎麼吃？有些人會採取生機飲食法、斷食法、排毒法，甚至害怕自己吃得太營養，而這個不吃，那個不碰的忌口，更遑論照顧癌症病友的親人，對於該準備哪些食物也大多一
飲食控制到底要怎麼控！怎麼制！ @ 哈囉！我是馬克媽 …
想要減肥沒別的，首先就是要執行飲食控制！ 可是我自己一點也不喜歡『飲食控制』這四個字， 聽起來就好不自由而且好嚴格的樣子，這讓生性野馬般的我很難接受， 與其說控制，我比較喜歡『改變飲食習慣』有沒有感覺好感度瞬間提高了
常吃黑木耳-補血-排毒的6大好處！ - 琝臻的部落格 - …
作者：王暄茹 黑木耳養生熱潮我該跟進嗎？ 近來黑木耳露是當紅養生飲品，它究竟有何好處？每個人都能喝嗎？ 重視健康的你是否發現市面上出現愈來愈多黑木耳飲品？不僅佔據了便利商店的一個角落，傳統市場也賣自家熬煮的黑木耳，網路購物、電視 ...
URL@智邦生活館: 生活話題
咖啡豆研磨愈細、抗氧化物愈... 咖啡是已知天然物質中組成成分最複雜的食物，科學家從咖啡生豆中分離出300多種化學物質，熟豆更高達800多種，其中包括許多酸性有機化合物，不但是咖啡酸香風味的來源，更是對健康有益的抗
營養師的窈窕食譜-減肥俱樂部
在這一期的「私營養師」裡，我為大家提供一份瘦身食譜，如果你把這份食譜堅持兩個星期以上，你會發現你的身材不僅日漸苗條，皮膚也會更加細膩光滑。 瘦身依據：依據目前國際流行的將蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃的方法，讓兩種食物不易 ...
超好用的白醬 @ 藍山嵐煙の魔法廚房 :: 痞客邦 PIXNET ::
藍山嵐煙の魔法廚房 跳到主文 這裡的蔬食譜都是低溫烹調不油炸。 按下『全文分類』旁的綠色小加號，可以方便一覽細分類喔！ 部落格全站分類：美食情報
小一上學去 - 新生開學60+問 給家長的完全指南 - 親子天下
2018/1/17 · 面對九月新學期的開始，新生家長該如何在孩子生命中的每個「第一次」，陪伴他快樂成長？《親子天下》特別製作「新生開學60+問」數位專輯，針對家有幼兒園、小一、國一新生三階段孩子的家長，提供相關的因應準備。
吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食 - 康 …
2004/1/1 · 從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯，民間流傳已久的感冒食療不可勝數，雅惠這次的感冒來勢洶洶，嚇壞了公司的同事們。
減肥不走冤枉路！一天20克-月瘦12公斤的飲食這樣吃 - …
低碳飲食 斷糖飲食 減醣瘦身飲食怎麼吃？利用減糖飲食成功減重20公斤的製作人教您，正確挑選蔬果等食物、讓每天的糖分攝取控制在20克以內，就能成功減重、維持年輕的 ...
嬰兒玫瑰疹的照顧與注意事項~兩兄弟實況 @ 兩個兒子 …
高燒數天.無預警 "嬰兒玫瑰疹"~~ 這是退燒後臉上剛出疹子的模樣~ 哥哥沒生過病,定時的預防針也沒有產生過任何不適 這次玫瑰疹算是他生平第一次發燒 也是媽咪我 ...
長者常見疾病 - 港島東健康資源網
糖尿病是甚麼 當胰臟的胰島素分泌不足或分泌出來的胰島素不能發揮功效時，血糖便會增加，而糖份會由尿液排出體外，這便是造成糖尿病成因 症狀 多尿 多飲 多食 容易疲倦 容易感染細菌 分類及成因 第一型糖尿病 (胰島素依賴型)
