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包菜炒大蝦包菜營養豐富，富含維生素C和鉀。非常適合老人、孕婦和兒童食用。對蝦富含鈣質，與包菜結合一起炒制，營養更加豐富。主料：包菜400g，對蝦150g。輔料：蔥10g，姜3g，鹽5g，花生油30ml。教您包菜炒大蝦的家常做法，包菜炒大蝦……
包菜營養豐富，富含維生素C和鉀。非常適合老人、孕婦和兒童食用。對蝦富含鈣質，與包菜結合一起炒制，營養更加豐富。
材料
包菜400g，對蝦150g。
輔料：
蔥10g，姜3g，鹽5g，花生油30ml。
包菜炒大蝦的家常做法，包菜炒大蝦怎麼做好吃
1.包菜洗凈切細絲。2.對蝦去須洗凈備用。3.熱鍋下油，放入蔥生薑末熗鍋。4.放入對蝦。5.翻炒至變色。6.夾肉包菜絲。7.翻炒至包菜斷生。8.加鹽繼續翻炒30秒關火即可。叨叨兩句：包菜本省含水很高，所以炒制的時候不用再加水。不要加味精。包菜炒粉絲是一道非常簡單的家常菜，既可以是素的還可以搭配一些肉做成葷菜，將包菜切成絲和粉絲...
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