267
簡介: 牛肉含鐵豐富,是缺鐵性貧血者極佳的食補良材,配以蔬菜清燉,少油、高纖,更有益健康。 材料: 牛腱肉(beefshank)450克,逆紋切片(約2厘米厚),白蘿蔔……
牛肉含鐵豐富,是缺鐵性貧血者極佳的食補良材,配以蔬菜清燉,少油、高纖,更有益健康。
材料: 牛腱肉(beefshank)450g,逆紋切片(約2厘米厚),白蘿蔔180g,切塊,胡蘿蔔120g,切塊,西洋芹200g,切段,蔥2根,切段,生薑5片,酒2湯匙,鹽1茶匙,高湯1200毫升
1.鍋內加水,沸後放入牛肉汆燙一下。
2.取一電飯鍋,放入汆燙過的牛肉、蔥、姜、酒、鹽及高湯,煮1小時。加入胡蘿蔔、白蘿蔔,續煮30分鐘。最後加入芹菜,燉煮片刻即可。
水果對於我們;來說太熟悉不過了,它的種類很多,而且營養豐富,所以非常受人們親睞。我們平時吃...
用料草魚片250克黃豆芽100克香蔥適量熟芝麻少許干辣椒20個花椒少許水煮魚片---如何做...
熬粥,看似很簡單,連廚房小白認為都不在話下,要想熬出一鍋米水融合在一起的粥,還是大有學問的...
當孩子不愛吃白饅頭的時候,不妨讓白饅頭多變變花樣,給白饅頭多增加些內容物,相信孩子也會愛上...
西湖牛肉羹是江南地區漢族傳統名菜,屬於杭幫菜。由於它香淳潤滑、鮮美可口,常會提前上席作為潤...
用料白菜1000g油適量鹽適量豬肉適量蔥姜適量味極鮮適量水適量雞精適量海米適量清燉白菜的做...
用料牛肉1500g油適量鹽適量豆瓣醬適量醬油適量大蔥適量姜適量大蒜適量燉牛肉的做法步驟1....
用料牛肉1000g低筋麵粉3大匙番茄罐頭1罐胡蘿蔔4根油適量鹽適量香草束1份蒜4顆紅酒適量...
去冷飲店最喜歡吃的食物就是雙皮奶了,其實美味的雙皮奶吃起來好吃,也是很多女孩子最愛的甜品,...
牛肉干用料工具主料:牛肉(500.克)調料:無廚具:微波爐、電飯煲牛肉乾的做法:1.冷水下...
用料羊骨肉500g油適量鹽適量燉羊肉的調料包半包蒜苗適量白蘿蔔適量胡椒粉適量清燉羊肉的做法...
15分鐘就能入口的美味!愛吃年糕的孩子,一起來試試吧,好吃的停不下口哦~牛肉臘腸雜蔬炒年糕...
早餐想吃好又簡單?那就來碗韭菜雞蛋片兒面吧。不僅簡單營養又好味呢,只要5分鐘就可以吃上一碗...
蛋烘糕是成都名小吃~~~始於清代,歷史非常悠久~~~所謂「蛋烘糕」,其實配方就是雞蛋、麵粉...
上次的清爽美味養眼的雙色綠豆糕的綠豆糕非常受歡迎這次又做了抹茶品味的,做法也做了改良,更簡...
北方人愛麵食,作為一個青海長大的孩紙,吃麵食更是多於米飯。青海人喜歡吃拉麵,而且花樣繁多,...
做蔬菜炒飯很隨意的,把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了,這款炒飯有玉米,牛肉,青椒,胡蘿蔔...
用料蔥適量姜適量花椒適量牛肉燉蘿蔔的做法步驟油燒熱,下蔥姜花椒,炒香,下牛肉,翻炒,放料酒...
寶貝已經八個多月了,有一定的咀嚼能力。下午有點空閑,給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
這款小蒸糕無油無蛋又少糖,很適合和孩子老人一起享用,健康又美味。從準備原料到上鍋蒸,五分鐘...
用料連骨羊肉700g恰瑪古250g洋蔥20g鹽適量恰瑪古清燉羊肉的做法步驟1.食材:恰瑪古...
又是一年蠶豆季,軟軟糯糯的蠶豆好美味,搭配蘑菇,營養滿滿的,顏色也很漂亮哦,紅的,白的,綠...
用料跳跳魚5條鹽適量洋蔥適量蔥適量姜適量香菜適量味極鮮適量胡椒粉適量料酒適量雞粉適量清燉跳...
味道一級棒主料高筋麵粉500克紅豆沙500克&……...
用料牛腱肉2條紅蘿蔔1根白蘿蔔適量大蔥3根清燉牛肉的做法步驟1.牛健肉二條…...
用料甲魚1隻水適量清燉甲魚的做法步驟1.把甲魚十字剖開2.在高壓鍋內倒扣一隻碗,然後加入水...
用料紅娘魚1條蔥10g姜5g蒜5g清水適量花生油20ml鹽5g白酒5ml清燉紅娘魚的做法步...
用料活老母雞一隻750克醉蟹150克熟火腿片25克水發香菇15克筍片25克紹酒40克蔥25...
用料精鹽適量清燉紅蟹魚的做法步驟1.將魚內臟清理乾淨,魚洗凈后在魚身子兩側各划幾刀備用。2...
用料黃骨魚兩條香菜,大蒜,姜若干辣椒5個清燉黃骨魚的做法步驟1.準備所有食材,魚在煎前最好...
簡介: 牛肉含鐵豐富,是缺鐵性貧血者極佳的食補良材,配以蔬菜清燉,少油、高纖...
簡介: 牛肉含鐵豐富,是缺鐵性貧血者極佳的食補良材,配以蔬菜清燉,少油、高纖...
紅油牛肚絲的製作材料:主料:牛肚250克,新鮮紅椒1個,炒熟花生15克,炒熟芝麻10克,香...
材料: 牛肉,蔥,姜,食鹽,味精,胡椒粉,芝麻油,醬油,白芝麻,雞蛋,白糖,...
材料: A.牛骨頭5斤,牛雜筋肉1斤,B.蔥450公克,老薑片150公克,清...
材料: 用料:牛肉乾,黃醬,鮮姜,芝麻,花生碎,辣椒碎,麻椒碎,調料:鹽,味...
材料: 土豆,牛肉(最好選專用做扒的西霖牛肉),洋蔥碎大蒜碎少量,調味料:蕃...
簡介: 牛百葉除了涮火鍋,這種吃法也比較普遍。調料要比較齊全之外,牛百葉不能...
材料: 土司2片,牛奶100ML,雞蛋1個,糖2大勺,若干揶絲,肉桂粉,糖粉...
材料: COOK100調料一帶(超市或網上有售),西冷250克,西蘭花100...