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菊普薑片粥

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菊普薑片粥介紹

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；煮之前先泡半小時這樣煮的粥更容易濃稠。菊普薑片粥用料：菊普小坨……

菊普薑片粥詳細內容

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菊普薑片粥

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生索B2.煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；煮之前先泡半小時這樣煮的粥更容易濃稠。
菊普生薑片粥
用料：菊普小坨茶：1隻生薑：3片糯米：半碗

做法

1.糯米淘洗乾淨，小沱茶加水泡開過濾出茶湯。
2.生薑洗凈切成片，洗凈的糯米加人適量茶湯，生薑片泡半小時燒開
3.改小火燉5分鐘左右就可以，養胃去寒的糯米粥就做好了。

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