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玉米枸杞筒骨湯

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玉米枸杞筒骨湯介紹

筒子骨選擇後腿腿骨，骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。主料寶迪精品筒子骨600g玉米1個枸杞適量生薑2塊輔料鹽適量玉米枸杞筒骨湯的做法步驟1.……

玉米枸杞筒骨湯詳細內容

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玉米枸杞筒骨湯

筒子骨選擇後腿腿骨，骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。

主料

寶迪精品筒子骨 600g 玉米 1個 枸杞 適量 生薑 2塊

輔料

鹽 適量

玉米枸杞筒骨湯的做法步驟

1.選擇寶迪精品鮮肉是因為放心，肉的品質很重要，特別是夏季。
步驟 1.筒骨剁塊（超市阿姨剁好了），入鍋沸水煮開1分鐘撈出，撇去雜質，放入燉鍋里，放姜。

2.2.加入適量純凈水，沒過筒骨頭一個手指頭的位置。

3.3.放入隔水燉鍋定時2.5小時。

4.4.燉好後轉入砂鍋，放入切好的玉米段，適量枸杞，適量鹽。

5.5.紗布略微打濕后包住鍋蓋，以免湯水份流失，上火小火慢燉20分鐘就好了。

6.好喝的筒骨湯。

小貼士

都說身體缺什麼營養的時候就會告訴自己的胃，我也不例外，這幾天綿綿細雨潮濕，胃小姐說我要喝湯，於是就去超市買了上好的筒骨來熬湯滿足自己身體的需求。趕緊一起來喝湯吧。

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