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三紅補氣養血湯的主料：紅豆(100克)紅棗(20顆)枸杞(20粒)做三紅補氣養血湯所需廚具：煮鍋三紅補氣養血湯的做法圖解步驟1.三紅補氣養血湯食材。2.紅豆清洗後用溫水泡三個小時。3.然後……
三紅補氣養血湯的材料
紅豆 (100g) 紅棗 (20顆) 枸杞 (20粒)做三紅補氣養血湯所需做法
煮鍋
三紅補氣養血湯的做法步驟
1.三紅補氣養血湯食材。
2.紅豆清洗後用溫水泡三個小時。
3.然後放人砂鍋放入水開始煮。
4.燜煮一小時左右紅豆已經裂開放入紅棗和枸杞和冰糖在煮。
5.半小時左右即可關火，關火后燜10分鐘左右。
6.做好的湯稍微晾一下可以裝碗吃了。
小貼士
1.紅豆泡發后很容易煮，沒有砂鍋的，還可以用電飯煲按煲粥鍵煮后停火保溫，一小時後轉煮粥放入大棗和枸杞和冰糖煲20分鐘也可以不錯。
2.紅棗可以用大棗也可以用其他的。
3.冰依據自己口味糖酌情放。
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