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南瓜口蘑鮮湯的功效與作用:南瓜:解毒、消腫、富含胡蘿蔔素口蘑:補虛、健脾、宣肺止咳香菜:健胃、透疹、增強免疫力南瓜口蘑鮮湯的製作材料:南瓜口蘑白鬍椒粉鹽香菜雞湯南瓜口蘑鮮湯的家常做……
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南瓜口蘑鮮湯的功效與作用
南瓜:解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
口蘑:補虛、健脾、宣肺止咳
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
南瓜口蘑鮮湯的製作材料
南瓜 口蘑 白鬍椒粉 鹽 香菜 雞湯
南瓜口蘑鮮湯的家常做法
1.南瓜去皮、籽,上屜蒸熟
2.口蘑洗凈、切片,飛水
3.熟南瓜加少許清湯打成汁或泥
4.湯鍋內下入適量高湯(最好是清湯,如雞湯),加入南瓜泥攪拌均勻后中小火燒5分鐘
5.加鹽、白鬍椒粉調好味,下入口蘑片燒開即可
小貼士
提示:煮南瓜湯時要注意勤攪拌,防止糊鍋。
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