221
用料土豆(馬鈴薯)2個黃瓜0根香腸0根胡蘿蔔1少許紫甘藍(捲心菜)1少許生菜1把牛奶0杯胡椒粉1點點（可選）千島醬或沙拉醬1大匙繽紛土豆泥的做法步驟1.土豆洗凈、去……
1.土豆洗凈、去皮，上鍋蒸熟后，用大調羹捻成泥；
2.土豆泥中中加入半杯牛奶拌勻
3.香腸、黃瓜、胡蘿蔔切丁，紫甘藍切碎絲
4.土豆泥中拌適量胡椒粉，調少許鹽
5.準備好的菜菜放入土豆泥中混合均勻，裝入裱花袋中擠成自己喜歡的樣式即可。
土豆泥過篩口感會更細膩
依個人口味，食材可增減
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
蒜香椒鹽小土豆用料工具主料：小土豆(200克)調料：大蒜瓣(1個)黑胡椒(0.5匙)鹽(2...
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法...
用料土豆150g油適量鹽適量生抽適量糖適量燉土豆的做法步驟1.土豆去皮。2.切塊。3.起油...
橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食...
紅燒小土豆用料工具主料：小土豆(400克)調料：香蔥(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適...
用料蒜苔50g肉60g土豆200g芸豆300g油適量鹽適量雞精適量味極鮮適量蒜香芸豆燉土豆...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
簡易烤土豆用料工具主料：土豆(適量)火腿(適量)調料：鹽(適量)芝士(適量)廚具：電烤箱簡...
這款烤箱我比較滿意的兩個功能就是旋轉式燒烤功能，自動翻轉食物，烘烤均勻上色。你是不是能想象...
如果你心情不好，那就來做下美式果繽紛吧，最簡單食物、最簡單的做法，而且可以讓你心情很快好起...
繽紛龍利魚簡單快手的介紹：繽紛龍利魚簡單快手的食材和調料：龍利魚一條青豆一把玉米粒一把胡蘿...
昨天是memoryday，教會的老師Kathy邀請我和老公去做給第二天的party做水果披...
生活中總是會有很多的小驚喜，自從來到美食天下，這種小驚喜就越來越多，給我緊張煩躁的生活，增...
最喜歡做炒飯夏天吃久了粥也想換換口味這道炒飯就是把家裡的各式剩菜材料和在一起的飯食又簡單只...
繽紛小炒的主料：培根(4片)豌豆(70g)玉米(半根)青椒(1/3個)紅椒(1/3個)黃瓜...
繽紛火腿彩椒盅的功效與作用：繽紛火腿彩椒盅的製作材料：火腿80g玉米粒50g青豆50g紅黃...
夏天食慾會比較差，高熱量的意式千層面估計不受歡迎。不過，怎麼可以眼睜睜看著千層面過期！本著...
親愛的愛吃甜食，小寶貝又愛吃冰淇凌所以突發奇想做了這個主料酸奶200毫升 ……...
天氣越來越冷了，可是我們的餐桌上還要和春天一樣，有繽紛的色彩。繽紛炒雞丁的主料：雞脯肉(2...
用料土豆(馬鈴薯)2個黃瓜0根香腸0根胡蘿蔔1少許紫甘藍(捲心菜)1少許生菜1把牛奶0杯胡...
用料土豆(馬鈴薯)2個黃瓜0根香腸0根胡蘿蔔1少許紫甘藍(捲心菜)1少許生菜1把牛奶0杯胡...
五指毛桃豬骨湯的功效與作用：五指毛桃：健脾、補肺、利濕姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表牛蒡...
用料西紅柿3個姜1片砂糖適量喼汁適量鹽適量喼汁西紅柿的做法步驟1.西紅柿洗凈后切塊。2.鍋...
用料紫山芋3個白糖2匙黃油1匙鹽少許澱粉2勺水適量甜紅豆餡半杯紫山芋烤方的做法步驟1.紫山...
用料黃瓜魚500克鹽5克花椒粉3克澱粉5克油煎黃瓜香魚的做法步驟1.洗乾淨收拾完了2.用鹽...
用料翹開了殼生蚝5隻乳酪焗牡蠣的做法步驟1.菠菜掰去根部，清洗乾淨，切成3厘米的小段，再放...
用料小墨魚8個韭菜1把紅辣椒2個韭墨魚花的做法步驟1.撕去外皮處理乾淨的墨魚，將墨魚身體切...
用料石榴汁2大匙燕麥0.2杯粗麵粉0.3杯亞麻子粉1大匙樹莓8個蛋清1個糖1小匙泡打粉1小...
用料藕丸子200g白菜300g干辣椒20g姜10g蔥10g白菜燒藕丸子的做法步驟1.大白菜...
