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白果玉米排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表白果玉米排骨湯的製作材料：排骨300克白果50克黃玉米100克黑玉米100克……
白果玉米排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白果玉米排骨湯的製作材料
排骨300g 白果50g 黃玉米100g 黑玉米100g 姜 蔥 精鹽 雞精
白果玉米排骨湯的家常做法
1.排骨斬成塊，玉米切段
2.鍋內加水放入排骨煮片刻后，撈出
3.沙鍋中另加水，放入排骨、蔥、姜段燒開
4.然後放入玉米、白果，小火煲1小時，放入鹽、雞調味即可
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