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番茄馬蹄肉丸湯的功效與作用:西紅柿:健胃、消食積、生津止渴姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表番茄馬蹄肉丸湯的製作材料:西紅柿1個肉餡一小碗馬蹄2個姜蒜蔥少許澱粉料酒少許香油少許鹽 ……
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番茄馬蹄肉丸湯的功效與作用
西紅柿:健胃、消食積、生津止渴
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
番茄馬蹄肉丸湯的製作材料
西紅柿1個 肉餡一小碗 馬蹄2個 姜 蒜 蔥少許 澱粉 料酒少許 香油少許 鹽
番茄馬蹄肉丸湯的家常做法
1.將以上材料放入肉餡中一塊兒,一起剁碎。
2.肉餡中加入香油和澱粉再次剁均。
3.加入鹽和。
4.加入料酒。
5.順時針攪打上勁,腌制十五分鐘左右。
6.勺子取一勺肉泥。
7.不停的摔打再舀起。
8.反覆五六次。
9.光滑的肉丸就出來了。
10.熱油炒香西紅柿。
11.盡量將西紅柿的汁兒都炒出來。
12.加入清水燒開。
13.水開後下入肉丸。
14.大火煮至五分鐘至肉丸熟后。
15.加入蔥花和鹽即可。
小貼士
肉和馬蹄的比例可以隨自己喜好配比,但馬蹄不宜過多,否則肉丸不易成型。
西紅柿一定要將汁兒炒出來,這樣湯的口感最好。
鹽可以適當少放,因為西紅柿的酸味可以提升湯的味道。
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