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用料雞蛋1個麵粉100克玉米粒青豆海苔餅的做法步驟1.胡蘿蔔切絲、海苔切細絲2.將所有原料混勻攪拌成麵糊3.煎鍋燒熱、放少許油，用勺子放入麵糊煎熟即可，裝盤時放入焯熟的西蘭花，撒海苔絲……
喜歡這些美食嗎？
1.胡蘿蔔切絲、海苔切細絲
2.將所有原料混勻攪拌成麵糊
3.煎鍋燒熱、放少許油，用勺子放入麵糊煎熟即可，裝盤時放入焯熟的西蘭花，撒海苔絲和熟芝麻即可。
另外食尚小米查到刮油減肥的食品有：
櫻桃被公認為“去毒水果”，具有為人體去除毒素及不潔體液的功效，有良好的通便作用
葡萄也能有助於腸道內黏液的組成，清除體內垃圾，有較好的排毒效果。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
苦瓜味甘，性平。中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。
綠茶性涼，味甘苦，有清熱除煩、消食化積、清利減肥、通利小便的作用。
蘇打餅干不僅熱量低，在飢腸轆轆時來兩片就能給你大大的能量，絕對是辦公室可以常備的小零嘴兒。...
各種食材一直都想著備齊全了做披薩的，可是種種事由耽擱下來了，終於這次還是嘗試了，簡易版本的...
以前的肉鬆都是人工炒制，不停的翻炒，人覺得累不算，而且可能受熱不均，會影響口味；現在有了麵...
海苔蔥蛋卷餅用料工具主料：麵粉(適量)海苔(適量)雞蛋(適量)蔥(適量)火腿腸(適量)鹽(...
瑪格麗特餅乾的全稱為“住在義大利史特蕾莎的瑪格麗特小姐”，據說在很...
一份煎蛋卷一份小心情主料雞蛋3個輔料 ……...
前段時間買了點海苔做壽司卷，做過兩次后還剩下一些，想著不及時消滅又掉心時間久給忘掉，最好的...
玉米是一種很好的粗糧，多吃粗糧對身體有很多很多的好處。玉米所含的營養物質有增強人體新陳代謝...
方子是出自孟老師100道麵包，這本書對初學烘焙的我幫助很大，這是一個麵包的量，我烤了二個，...
用料低粉85g常溫雞蛋4個糖30g牛奶40g油40g鹽一點點白醋幾滴剪碎的海苔適量肉鬆海苔...
美麗的外表和香甜可口的滋味，是這類麵包的特點，一般在製作時都加入雞蛋和肉鬆，因此也就供給了...
這款餅干是咸口兒的，平時多吃慣了甜餅乾，偶爾換一次口味感覺也不錯~尤其是小傢伙喜歡吃海苔，...
甜玉米做出來是一道很好的開胃菜，很適合胃口不好的人吃，甜玉米在粗娘中，含有人體所需要的碳水...
玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營...
開洋玉米粒炒芹菜的主料：芹菜(200克)開洋(50克)玉米粒(145克)開洋玉米粒炒芹菜的...
梅豆炒玉米粒的主料：梅豆(130克)玉米粒(135克)梅豆炒玉米粒的調料：鹽(適量)雞精(...
香甜培根黃瓜玉米粒的主料：新鮮水果玉米(1根)培根(4-5片)黃瓜(半根)香甜培根黃瓜玉米...
松子雞米粒 材料: 材料：，雞胸肉...
自從住到店裡之後，每天天剛亮就要起床，給那父子倆準備早餐。為了確保一賺錢的、一長身體的兩人...
玉米粒松餅用料工具主料：玉米粒(30克)雞蛋(1個)牛奶(40克)玉米油(10克)低筋粉(...
用料雞蛋1個麵粉100克玉米粒青豆海苔餅的做法步驟1.胡蘿蔔切絲、海苔切細絲2.將所有原料...
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牛奶玉米湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕牛奶：富含蛋白質冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳牛...
用料雞蛋一個花式草莓西多士的做法步驟1.白吐司切掉邊邊再橫切分開，塗上果醬夾好備用，雞蛋打...
用料小芥菜2斤鹽3.5大匙生薑1小塊大蒜2-3瓣白糖0.5小匙剁椒1-2大匙肉糜50-10...
用料苦瓜350g牛肉150g豆豉100g精鹽適量蒜適量姜適量蘇打粉適量醬油適量糖適量蚝油適...
用料蛋黃2個全脂鮮奶250毫升鮮奶油200毫升糖50克青檸味酒1湯勺黑巧克力50克冰淇淋雙...
用料魚塊2片番茄醬2大匙食鹽適量蜂蜜1大匙清油適量醬汁煎燜魚塊的做法步驟1.把番茄在開水裡...
用料雞蛋1個中筋麵粉1杯砂糖1個泡打粉1小匙鹽0.5小匙蘇打0.5小匙原味酸奶半杯0.5杯...
莧菜豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒莧菜：清熱、解毒、促進生長、發育莧菜豆腐...
