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香芋紫薯糖水的功效與作用：芋頭：補虛、健脾、解毒紫薯：補脾、益氣、寬腸通便白糖：富含碳水化合物香芋紫薯糖水的製作材料：芋頭1個紫薯1個白糖5湯匙清水500毫升香芋紫薯糖水的家常做法：1.備……
香芋紫薯糖水的功效與作用
芋頭：補虛、健脾、解毒
紫薯：補脾、益氣、寬腸通便
白糖：富含碳水化合物
香芋紫薯糖水的製作材料
芋頭1個 紫薯1個 白糖5湯匙 清水500毫升
香芋紫薯糖水的家常做法
1.備齊食材。
2.紫薯洗掉表面的泥土，去皮，切掉頭尾。
3.紫薯對半切開，切小塊。
4.芋頭先去皮后再洗乾淨，對半切開，切小塊。
5.切好的紫薯，芋頭都放到電壓力鍋裡面，加500毫升清水。
6.蓋好鍋蓋，放好蒸汽閥。接通電源，選擇煲湯。電壓力鍋開始工作了。（我家電壓力鍋沒糖水這功能）
7.二十分鐘后，電壓力鍋自動跳至保壓。關電源。
8.四十分鐘后，開鍋蓋，放五湯匙白糖，用湯勺攪拌?V勻。
9.盛碗晾冷，喝糖水咯！
小貼士
芋頭要先去皮，再洗乾淨。這樣就不會被芋頭的粘液刺激到皮膚，引起騷癢癥狀。
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