230
營養豐富的南瓜腊味炒飯,做法簡單,很受我家小吃貨的歡迎,隔三差五必做一次的。南瓜腊味飯用料工具……
喜歡這些美食嗎?
營養豐富的南瓜腊味炒飯,做法簡單,很受我家小吃貨的歡迎,隔三差五必做一次的。
南瓜腊味飯用料工具
材料大米(250g)南瓜(200g)香菇(泡開)(6個)紅蘿蔔(50g)廣東臘腸(2段)洋蔥(80g)食鹽(1勺)蚝油(1茶匙)雞粉(1/2勺)香油(1勺)輔料無
做法 炒鍋分類主食咸鮮煮廿分鐘簡單難度
南瓜腊味飯的做法:
1.準備好200g南瓜,去皮洗凈切塊。
2.兩段臘腸,6個泡水香菇,80g洋蔥,50g紅蘿蔔。
3.將250g大米洗凈。
4.南瓜和大米放入電飯鍋內鍋里,加入適量的水。入電飯煲里,啟動煮飯鍵至結束。(水的份量和南瓜平面就可以)
5.將蘿蔔洋蔥和臘腸香菇洗凈切好。
6.煮熟的南瓜飯。
7.上鍋入油加熱,先將香菇炒至干身。
8.再加入臘腸,紅蘿蔔和洋蔥拌炒至臘腸出油。
9.加入一小勺的鹽拌炒至熟。
10.將南瓜飯加入一起拌炒開。
11.最後加入調料中的蚝油,雞粉香油和大約一勺的水,將南瓜飯一起拌炒均勻入味關火。(口味重的也可加入適量的鹽到蚝油里拌開和飯一起炒)
12.成品。
南瓜有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了,所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅(簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西,吉利丁片淘回來了,本想做木瓜凍的,材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈,切開,去籽。用一個小鍋,放南瓜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸,……...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊,用開水燙一下;2.鍋內熱油入白糖...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個,去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開,去籽,把藕用去皮器...
營養豐富的南瓜腊味炒飯,做法簡單,很受我家小吃貨的歡迎,隔三差五必做一次的。南瓜腊味飯用料...
用料南瓜1斤臘肉1小塊臘腸2根大米1碗腊味南瓜飯的做法步驟1.1、南瓜去皮切小粒2、燒一鍋...
營養豐富的南瓜腊味炒飯,做法簡單,很受我家小吃貨的歡迎,隔三差五必做一次的。南瓜腊味飯用料...
雞肉與南瓜的搭配相當驚艷,白嫩的雞肉,金黃的南瓜,一上桌立刻就會被它特有的西餐范兒吸引住眼...
咖喱醬一直很喜歡它的味道,懶人版的排骨咖喱米飯,菜-飯-肉齊了,好吃營養,關鍵是懶人的福利...
蘆筍在前兩年還算是高檔蔬菜,價格都是兩位數的。但是今年菜市場上的蘆筍價格一路走低,從最初的...
水蘿蔔品種很多,生吃、熟食都可。其中含有芥子油和澱粉酶,因此有辛辣味,可助消化,增食慾。蘿...
紅薯有人不喜歡的嗎?哈哈,我認識的人裡面,特別是女孩子真的都還挺愛吃的,特別是像現在這樣的...
杏鮑菇拌菠菜的主料:杏鮑菇(115克)菠菜(240克)做杏鮑菇拌菠菜所需廚具:其它、炒鍋杏...
小時候家裡冬天屯過白菜嗎?天寒地凍物資匱乏,想想那冒著熱氣的砂鍋白菜,或是剛出鍋的醋溜白菜...
這次來的是【青黃豆玉米肉骨湯】簡單好營養。。。主料排骨560克玉米32……...