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原料：海帶10克，決明子15克。海帶決明湯的做法1．將海帶洗凈切絲；決明子放紗布袋內扎口。2．一同放入沙鍋內加適量水，以文火煎湯，湯成時揀去葯袋即可。功效：明目、降壓、減肥。決明子性微寒，味甘、苦，能明日降壓、降……
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原料：海帶10g，決明子15g。
海帶決明湯的做法
1．將海帶洗凈切絲；決明子放紗布袋內扎口。
2．一同放入沙鍋內加適量水，以文火煎湯，湯成時揀去葯袋即可。
功效：明目、降壓、減肥。決明子性微寒，味甘、苦，能明日降壓、降低膽固醇和血脂。以決明子配利水、降脂、減肥的海帶，適用於目赤腫痛、血管硬化、高脂血、肥胖等症。
海帶的營養價值
海帶中所含的多糖類物質，具有降低血脂的功用。常食海帶可預防動脈硬化、降低血脂、通便，並使機體強壯有力，是高血壓、高脂血症、冠心病、腫瘤、甲狀腺病、水腫等患者的康復保健食品。
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