五子醬雞胗

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五子醬雞胗介紹

五子醬雞胗 材料: 凈雞胗500克,蔥30克,姜20克,香菜10克,藥包1個(內裝菟絲子、枸杞子各10克,五味子、覆盆子、車前子各5克),料酒10克,醬油20克,醋5……

五子醬雞胗詳細內容

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五子醬雞胗
五子醬雞胗 材料:

凈雞胗500g,蔥30g,姜20g,香菜10g,藥包1個(內裝菟絲子、枸杞子各10g,五味子、覆盆子、車前子各5g),料酒10g,醬油20g,醋5g,精鹽5g,味精1g,芝麻油10g,蒜10g。

做法:

1.蔥切成段。姜切成片。雞胗治凈,下入沸水鍋中用大火焯透撈出。
2.鍋內放入清水1000g,下入藥包燒開,下入蔥段、生薑片煎煮10分鐘左右。加入料酒、醬油10g、精鹽。
3.下入雞胗燒開,醬至熟爛取出,切成片。香菜切成末。將雞胗片裝入盤內,澆入用餘下的醬油、醋、味精、芝麻油、蒜末、香菜末調成的汁即成。

小訣竅:

特點
雞胗軟爛,咸香味美。
功效
雞胗富含蛋白質,脂肪含量較低,還含有鈣、磷、鐵、鋅及多種氨基酸、維生素等,能消食健胃、澀精止遺。菟絲子能補腎固精、養肝明目。枸杞子能補益肝腎、益精明目。五味子可斂肺滋陰、澀精止瀉。此款菜肴可補腎固精、壯陽明目,適宜於陽萎、遺精、早泄、頭暈目眩、腰膝酸軟者食用。
操作提示
雞胗用小火醬制,切片薄厚均勻。

@五子醬雞胗