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牛柳汁炒雞中寶 材料: 雞中寶實為雞軟骨,它有爽韌的口感,但由於它的水溶蛋白質較低,不宜煮湯,所以以之烹菜居多。雞中寶可以炸脆后拌上椒鹽或美極醬油,是下酒的可口小食,……
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雞中寶實為雞軟骨,它有爽韌的口感,但由於它的水溶蛋白質較低,不宜煮湯,所以以之烹菜居多。雞中寶可以炸脆后拌上椒鹽或美極醬油,是下酒的可口小食,但這些食法較易上火,而且油炸的東西吃多了對身體不利。取雞軟骨炒制,配上中式牛柳汁,同樣美味。這裡所謂的中式牛柳汁是取酸甜汁和牛肉燒汁配搭而成,為一種馥郁且開胃的汁醬。材料雞軟骨400g、蒜頭20g、辣椒圈20g、酸甜汁(支裝)80毫升、牛肉燒汁(支裝)20毫升,鹽、糖、胡椒粉、紹酒、菜油各適量。
推薦:美食家 庄臣
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