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準備時間:10-20分鐘製作時間:10分鐘內用餐人數:1-2人芹香藕丁的簡介:我們這裡把藕的身體分成;藕瓜、藕梢。藕梢纖維多些適合用來燉排骨或者是做酥鍋,藕梢經過燉制變得綿軟,藕梢吸足了湯汁味道自然就很是鮮美且營養了;藕……
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準備時間:10-20分鐘
製作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
芹香藕丁的簡介:
我們這裡把藕的身體分成;藕瓜、藕梢。藕梢纖維多些適合用來燉排骨或者是做酥鍋,藕梢經過燉制變得綿軟,藕梢吸足了湯汁味道自然就很是鮮美且營養了;藕瓜自然是圓滾滾的中間部分,藕瓜纖維相比藕梢少質地脆嫩適合切薄片熗炒或者是用來涼調。
春天來了,做個清爽的小菜來應景。「芹香藕丁」不放辣椒之類的麻辣材料,讓芹菜來和藕做搭配,要的就是它的「小清新」。
芹香藕丁的食材:
材料 藕100g 輔料: 鹽適量 生薑適量 白糖1勺 涼拌醋1勺 味極鮮醬油半勺 花椒油適量 芹菜適量芹香藕丁的做法步驟:
1.藕瓜去皮洗凈后切成大一點的藕丁。
2.芹菜擇洗乾淨后斜切成小段。
3.鍋里倒入清水,水冒泡時倒入藕丁焯水,等藕丁稍微透明時撈出盛到涼開水裡浸泡。
4.芹菜下鍋快速焯水,撈出倒入盛有藕丁的涼開水盆里。
5.撈出藕丁,芹菜段,控水后倒入乾淨的小盆里,撒上生薑末。
6.調入少許精鹽。
7.調入一湯匙白糖(身體不適者,白糖可不放)。
8.倒入一湯匙涼拌醋。
9.調入1/2湯匙味極鮮醬油。
10.根據喜好調入適量的花椒油,拌勻后即可裝盤。
小貼士
1.生薑、花椒油具有殺菌開胃去異味的作用,適合用來做涼拌菜。
2.藕丁和芹菜要分開焯水,防止芹菜軟爛。
3.白糖、花椒油依據喜好可不放。
4.藕的品質要求:以藕身肥大,肉質脆嫩,水分多而甜,帶有清香的為佳。同時,藕身應無傷、不爛、不變色、無銹斑、不幹縮、不斷節;藕身外附有一層薄泥保護。
5.紅花藕與白花藕的區分:一般來講紅花藕外皮為褐黃色,體形又短有粗,生藕吃起來味道苦澀;
白花藕則外皮光滑,呈銀白色,體形長而細,生藕吃起來甜。通常燉排骨藕湯用紅花藕,清炒藕片用白花藕。另外,還有一種品質一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含澱粉較多。
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