Angel Life芳香醫護學校
一夜好眠的三大好食物 我們大家都知道睡眠很重要，但是你可能不知道會讓你睡不好的原因，竟然是每天吃的食物！到底吃什麼食物較能幫助睡眠？趕快來瞭解。 一、含色胺酸的食物 色胺酸（一種必須胺基酸）是天然安眠藥，它是大腦製造血清素 ...
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一夜好眠的三大好食物 我們大家都知道睡眠很重要，但是你可能不知道會讓你睡不好的原因，竟然是每天吃的食物！到底吃什麼食物較能幫助睡眠？趕快來瞭解。 一、含色胺酸的食物 色胺酸（一種必須胺基酸）是天然安眠藥，它是大腦製造血清素 ...
糖尿病病人能吃和不能吃的食物資料-健康樹
水果只要吃柚子和獼猴桃，柚子可以幫助糖尿病人分泌胰島素，獼猴桃可以幫助提供維生素C根據病人情況，食用土豆，地瓜，粉條，粉絲等帶有澱粉的食品，如果血糖值太高就不要食用這一類食品飲料可以買來喝，但一定要去無糖專櫃選取大部分都是 ...
HealthClick™ 健康一刻官方網站
珍有酵 水果酵素 為現代女性打造，水果酵素可幫助養顏美容以及促進新陳代謝。另外還添加了維生素C，能幫助膠原蛋白的形成以及鐵的吸收，膳食纖維則可以增加飽足感，使排 …
台大醫院謝銘鈞醫師 消化內科／消化腫瘤 - 健康醫療資 …
W e G enius 第 34 刊‧ 2011 年‧ 台大醫院‧謝銘鈞醫師【醫師介紹】 劉亦棻／薛淳元專訪 您為什麼會想成為醫師？ 為什麼會選擇消化內科呢？ 在台灣常見到哪些消化道惡性腫瘤疾病／癌症呢？原因是什麼？ 該如何預防或早期發現消化道癌症呢？
這些水果加熱吃！冬天暖暖過 - 康健雜誌-健康生活第一 …
2015/12/30 · 今年冬天忽冷忽熱，氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷，坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示，橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助，但要確認咳嗽類型，才能聰明補身。
宜蘭美食網 日新豐上將梨果園 宜蘭三星特產優質水果-台 …
上將梨含水量高達 89.3%，甜度11度以上。含有醣類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維他命A和 C 等，具有促進胃酸分秘、幫助消化和增進食慾的作用。 食療： 據本草鋼目記載，梨性甘微寒，潤肺涼心清痰降火，止咳解酒，利大小腸，治風寒、發熱、熱咳
最能守護血管健康的好物：日專家教你正確吃醋 -早安健康
高血壓 減重 【早安健康／孫於琛編譯】市面上充斥各種料理醋、沾醬醋、水果醋，這些醋不是虛有其表，適量食用醋，不僅讓血液更加順暢，用醋自製沙拉、飲料，還能消除 ...
草莓 - 維基百科，自由的百科全書
果實略呈心形，鮮紅多汁，質地柔軟，酸甜適中，氣味芳香。而且繁殖容易，只需半年便可結果收成，傳統收成時間為春夏兩季。每株可收成兩年，收成期亦長達半年，可為果園在果樹成熟結果前增加土地使用率及增加收入。
健康的飲食 - 綠十字健康網
健康的飲食 六大類營養素 在介紹健康的飲食前，我們要先知道，所謂健康的飲食，不是要我們吃的多、吃的好，而是要我們吃的剛剛好。而怎麼樣才是所謂的吃的剛剛好呢？就是要均衡的攝取各種營養素。
樂活營養師 - 鈣的補充劑的種類與來源
一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒 前幾天與老媽爬完山後，拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說：「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.....<詳全文> ‧
【教學】天然複合水果酵素DIY @ 林桑's 玩樂‧生活© :: …
天然複合水果酵素 材料： 甜菜根1-2個〈去頭尾〉。蘋果1-2個〈去蒂.籽〉。奇異果2-3個〈去頭尾〉。葡萄20個。鳳梨1個〈去頭尾or去皮〉。火龍果1個〈去頭尾or去皮〉。青木 …
水果皇帝－蓮霧 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!
蓮霧外型小巧玲瓏，狀似小搖鈴，有時像倒圓錐，表皮又附有光澤，清朝康熙至台灣一遊時，就曾為它提過詩，名為「香果」，其中描繪蓮霧的樣子「但有繁鬚開爛漫，曾無輕片見摧殘。海天春色誰拘管，封奏東皇蠟一丸」，因此蓮霧又有個小別稱叫做蠟 ...
樂活營養師 - 甘草
一見「酵母」就買來喝的台啤小麥啤酒 前幾天與老媽爬完山後，拖著疲累的身軀到賣場採購水果。進去前才跟老媽說：「人家說很累的時候最容易花錢買平常不需要的.....<詳全文> ‧
吃對就會瘦！減肥水果三大選擇：蘋果-芭樂-小番茄 ( …
2014/8/22 · 減肥這個念頭，是否常浮現在你腦中？但想要實際去執行時，總是有種提不起勁或「明天再開始吧」的想法？其實想要達成減肥目標，不論是家庭主婦或是職業婦女，只要把握幾個大原則，無論在家或在辦公室，都能溫和、輕鬆
警惕！七個危險的吃蘋果方法 - 水果 - 大紀元
2011/3/24 · 蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥；蘋果中富含可溶性膳食纖維，對解除便秘有療效。蘋果還被稱為「全科保健醫生」。可是，這麼好的蘋果，專家介紹，有七種吃蘋果的方法危險，需要多加小心。
