美善料理-香蒜油菜 @ 三色堇的廚房-美善品 :: 痞客邦 PIXNET ::
美善料理-香蒜油菜 昨日家長給了一大袋的青菜，都是剛從田中採收回來，每當這個季節農田休耕期就會灑上油菜花子等待發芽成長，同時也成為隔年的綠肥，在這期中油菜是 …
美善料理-香蒜油菜 @ 三色堇的廚房-美善品 :: 痞客邦 PIXNET ::
美善料理-香蒜油菜 昨日家長給了一大袋的青菜，都是剛從田中採收回來，每當這個季節農田休耕期就會灑上油菜花子等待發芽成長，同時也成為隔年的綠肥，在這期中油菜是 …
美食鳳味 -iSET三立網站- » Blog Archive » 炒菜愛注意-炒油菜
幸福料理更省更快- 鮮魚蒸肉 銅板出好菜-彩絲白玉 醬煮好料理-沙爹豬肉片 餐廳好滋味-培根拌花菜 ... 2.油菜 洗淨後，切成段狀，將菜梗及菜葉分開備用。 3.起鍋，下五花肉 …
豆醬油菜-食譜-康健雜誌
【材料】 油菜150克、大黃瓜100克、蘿蔔100克（4 人份） 【調味料】 油1小匙、豆瓣醬1大匙、鹽1小匙、水3大匙 步驟 step1 ... 康健來了／不開火料理 ！清爽、不油膩、營 …
自製雪裡紅(油菜) @ QQ廚房-Q媽的創意料理日記 :: 痞客邦 …
... 的雪裡紅炒豆乾末，覺得超美味的，於是請教了老闆娘使用哪種食材製作，老闆娘說是使用油菜醃製的..於是乎 ... 順便分享【雪裡紅五香豆乾末肉絲】，這是Q媽的秘密基地第一道料理…
油菜花炒牛肉 - Yahoo奇摩新聞
... 、新加坡、馬來西亞的朋友還請多多支持我的新書喔~ 『在家吃台菜 - 71道簡易台灣家常料理 by Colin Chen』 春天是油菜花盛開的季節，許多農民會利用休耕的時候來種植油菜 …
飯類料理-家鄉油菜菜飯 - YouTube
2014/12/24 · 飯類料理-家鄉油菜菜飯 mama happykitchen Subscribe Subscribed Unsubscribe 22,729 22K Loading... Loading... Working... Add to Want to …
油菜／料理DIY：油菜料理小撇步 - 聰明飲食 - 運動養生 - 元氣網
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 油菜盛產的季節，新鮮料理就很鮮甜。注意不要把新鮮的油菜切好後久放，最好現採現炒，或洗淨處理後立即烹調；要用旺火爆 …
美女菜單！「油菜花」的簡單美味吃法 - 美忍者
在料理油菜 花，重點是川燙時動作要快。 煮太久會導致維他命流失，所以如果想要攝取大量的美容健康成分，就必須十分注意時間。水煮的油菜花可以做成最普通的涼拌青菜 …
新手料理-油菜花炒肉絲 @ 果子狸的愛分享 :: 痞客邦 PIXNET ::
新手料理-油菜 花炒肉絲 油菜花炒肉絲 冬天到了，雖然是個寒冷的季節，窩在棉被裡腳還是"冷支支" 可是只要一想到有好多艷麗繽紛的花花要盛開在眼前就會超開心的 ...
油菜花料理之「翡翠白玉羹」&「川燙油菜花」 @ 阿宅Wine的 …
在台灣每年的12月到隔年的2月是油菜花綻放的節季，當然也就少不了油菜花料理了，在台灣比較常見的就是川燙油菜花或是炒油菜花了，不過我把油菜花煮成了羹湯，發覺也是一道不錯的湯品，所以就在網誌上推薦給大家了！材料：油菜 …
食譜:油菜炒羊肉:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網
油菜炒羊肉:羊肉片 150公克,油菜 250公克,薑末 10公克,蒜末 10公克,辣椒末 10公克:www.ytower.com.tw ... 米酒 1大匙 糖 少許 鹽 1/4小匙 【做 法】 1.油菜洗淨、切段， …
油菜花的食譜 - myTaste.tw
油菜花的食譜。在myTaste.tw上您會找到10027份油菜 花食譜和數以千計份類似食譜。註冊 登入 油菜花份食譜 5 收藏 嫩炒油菜花豬肉片 ... 小黃瓜料理 食譜 小黃瓜料理 大黃瓜料理 豬肉片料理 棉花糖食譜 馬鈴薯料理 紅蘿蔔料理 ...
「水炒」油菜，少油一樣美味 - 品生活 - 好食報 - 台灣好食材 …
含鈣豐富的油菜 是綠肥作物，用「水炒」方式烹調，少油但美味不減。「水炒」蔬菜不僅清脆好吃，也減少烹調時產生大量油煙 ... 超省時快速料理，6招讓你5分鐘好菜上... …
油菜泡菜 - 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳
油菜泡菜 葷食 葉菜類 韓式料理 最受歡迎韓式小菜 開胃前菜 加入收藏?? 列印 材料 油菜 600公克 蔥 4支 蒜泥 150公克 薑泥 30公克 調味料 辣椒粉 150公克 糖 1大匙 魚露 1大 …
鮮香菇炒油菜-低卡減肥食譜 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減 …
受夠了外頭受夠了外頭總是炒得油油膩膩的蔬菜料理嗎？來～青菜底家啦！炒香後的香菇搭配上新鮮油菜，味道十分鮮甜爽口無負擔。想吃菜不須再到外頭自助餐跟別人擠破 …
油菜花 - 減肥王-減肥料理食譜網
料理食譜 油菜 花 或許你曾經在田園中不經意的看過油菜花，但卻不知道那美麗的花是什麼？其實油菜早在中國古時候就有人在栽培了，而且以大陸長江流域一帶最為興盛。而油菜花以栽培品種從外形可大致分為小油菜及大油菜 …
請提供油菜的食譜! - Yahoo奇摩知識+
2006/3/12 · 麻煩可以提供我油菜的食譜料理,愈多越好喔!謝謝了~~ 因小孩的學校需要所以要盡快的回答喔! ... 東坡湯材料：白米、白菜、蘿蔔、油菜、荸薺、薑絲少許。做 …
青蔬小菜-蠔汁油菜 @ 玫瑰花與蘋果樹-克莉絲蒂的美味料理小 …
這個蠔汁油菜我參考<蔬菜料理-跨世紀文化>，主要是用汆<每日一字教學 汆 >燙的方式~~ 材料:油菜一把、大蒜3瓣、高湯一碗、太白粉水1匙 調味的醬料:蠔油1大匙，鹽1/2小 …
食譜:油菜炒羊肉片:www.ytower.com.tw
油菜炒羊肉片:羊肉片 200公克,油菜段 300公克,蒜末 10公克,薑絲 15公克,辣椒片 10公克:www.ytower.com.tw ... 雞粉 1/4小匙 醬油 少許 米酒 1大匙 【做 法】 1.油菜段放入沸 …
iCook 愛料理 - 【沙茶油菜花】 - Facebook
【沙茶油菜花】 最近是油菜花盛產的季節，市場裡到處都看得到油菜花蹤影，老闆介紹以沙茶來炒油菜花，一試之下果真是簡單又美味呢！ 收藏完整食譜>> …
