蘆筍蝦仁沙拉

色香味俱全 綠蘆筍炒蝦仁 - 大紀元

綠蘆筍炒蝦仁，色香味俱全的健康料理 綠蘆筍的熱量非常低，營養價值卻極高，是30種最具防癌效果的蔬果之一 ... 我會用綠蘆筍炒無毒蝦仁，有時候是把蘆筍汆燙一下再拌油醋，做成和風沙拉。至於紫蘆筍 …

白果蘆筍炒蝦仁 @ 飄雅寶貝 :: 痞客邦 PIXNET ::

有天看到一道白果蘆筍炒蝦仁~配色美呀~ 即使我也從來沒吃過白果~有時聽到人家說白果很好吃~ ... 新加坡叻沙拉麵食後心得~ 古坑臭豆腐~ 老公新加坡自助旅遊帶回的伴手 …

【15分鐘快速上菜】抗熱降火妙用多 蘆筍料理學一學！ @ 香榭 …

清炒蘆筍蝦仁 材 料： 蘆筍200g、蝦仁200g、洋菇150g、蒜頭3粒、辣椒半支。 調味料： 鹽巴少許、雞粉少許、米酒1大匙。 做 法： 1. 蝦仁背上劃一刀後去腸泥洗淨，瀝乾 …

鮮蝦蘆筍沙拉-低卡減肥食譜 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減 …

蘆筍的清爽口感拿來做涼拌沙拉實在再適合不過！今天教大家用蘆筍與鮮蝦搭配，拌出誘人的絕配口感 ... 將蝦仁洗淨後去沙腸，接著在鍋中燒水煮沸，加入1滴白醋，放入蝦仁 …

。夏季食譜。松子蘆筍沙拉 @ YUN-YUAN。TABLE 63。 :: 痞客 …

松子蘆筍沙拉。 在英國雖然一年四季都能買到蘆筍，但超市所販賣的大多是由荷蘭或西班牙進口的。只有在春天的時候，可以買到不同種類的英國本地產蘆筍，有的細細嫩嫩 …

蘆筍食譜 - 源遠流長~遠遠寫真 - PChome 個人新聞台

但加熱過高，則葉酸較流失，故建議以微波、快炒、汆燙，以保持其養分。常見的蘆筍料理有： 蘆筍沙拉 ：醬料可用青醬、熱量不高、可口青脆。 蘆筍手捲：可口、養分高。 焗烤蘆筍：西餐料理、熱量略高。 蘆筍 …

型男大主廚 » Blog Archive » 【八分鐘兩道指定菜】培根高麗菜 & 蘆筍蝦仁

阿基師教你做「培根高麗菜」 阿基師教你做「蘆筍蝦仁」 蘆筍炒蝦仁 食材： 蘆筍(去粗絲)1把、蝦仁12隻(保留蝦頭)、薑1小塊、蒜仁3顆、玉米粉1小碗、蛋白1/4顆 調味料： 鹽 做法： 1. 蝦仁開背，以蛋白、玉米粉撈勻醃漬；蒜切末、薑切末、蒜切末、蘆筍 ...

蘆筍蝦仁沙拉的詳細做法

蘆筍蝦仁沙拉的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的蘆筍蝦仁沙拉。 ... 1 蝦頭一天晚上就把皮和蝦線去好，清洗乾淨，用密 …

食譜:蝦仁蘆筍沙拉:www.ytower.com.tw

蝦仁蘆筍沙拉:蘆筍 6根,草蝦仁 8隻,美生菜 適量,紅甜椒 適量,青甜椒 適量,黃甜椒 適量,醬料：糖 適量,蕃茄沙司 5大匙,檸檬汁 15 ,黃芥末醬 1大匙:www.ytower.com.tw

鮮綠蘆筍家常食譜

5、鮮綠蘆筍沙拉：蘆筍 切成丁或短滾刀塊加入沙拉中。 四、炒菜： 1、清炒鮮綠蘆筍：用植物油素炒鮮綠蘆筍 ... ，在放蘆筍片、滾刀塊、條速炒出鍋。 4、木須肉炒鮮綠蘆筍：雞蛋、木耳、金針菜炒鮮綠蘆筍。 5、蝦仁 ...

[ 小安上菜 ] 夏日輕食溫沙拉 * 鮮蝦蘆筍拌蝴蝶麵 * @ 15個月距 …

... 在廚房裡大火熱炒真的讓人煮好都快沒有胃口了 這幾天在國外的烹飪頻道裡看到一道溫沙拉，就想立馬來嘗試 ... 食物都熟了以後，就只要拌再一起就好囉~ 準備一個大碗，放入煮好的蝴蝶麵，加入煎香的蝦仁，拌入打成泥的蘆筍…

西班牙廣場餐廳--旗魚生魚片沙拉&蝦仁蘆筍貝殼麵. @ bubu …

西班牙廣場餐廳--旗魚生魚片沙拉&蝦仁蘆筍貝殼麵. 今天的前菜，是旗魚生魚片沙拉 旗魚的厚度剛剛好，上頭有灑一點點岩鹽，有一點點的甜味，上面鋪上的柑橘正好是兩者 …

【厚生廚房】蘆筍炒蝦仁食譜-作法 - 厚生市集的多多開伙食譜 …

【厚生廚房】蘆筍炒蝦仁作法：夏日荷風，來盤快炒真美味~~ 蘆筍炒蝦仁，保留養分及鮮度，脆脆爽口吃得到！ 註冊新會員 會員登入 ... 椰汁沙茶鮮蝦粉絲溫沙拉 趴踢蝦 5 …

輕食涼拌料理蝦仁蘆筍 VS 皮蛋豆腐篇 @ 龔晉賢診所健康園地 …

輕食涼拌篇...蝦仁蘆筍 VS 皮蛋豆腐 隨著炎炎夏日的到來，利用簡易省時的方法，寵愛自己，為自己做一道，可口，清涼，又無負擔的輕食料理吧!! *蝦仁蘆筍: 材料: 蝦仁6-8 …

低油煙輕料理．鮮蝦涼筍沙拉 - 白董。五四三 - 樂多日誌

樂多分類：美食 切換閱讀版型 昨日人次：0 累計人次：695 標籤：沙拉,蘆筍,輕食,蝦仁, 涼筍 贊助商廣告 引用URL http://cgi.blog.roodo.com/trackback/13930137 回應文章 …

16道蝦仁入菜，簡單好料理 – 楊桃部落格

3.取鍋,加入少許油,放入作法2的草蝦仁、紅蘿蔔片、作法1的沙拉筍片、青椒片和蔥白段,以中火快炒2分鐘, 加入調味料炒勻, ... 蘆筍炒蝦仁 材料 蘆筍150公克、蝦仁250 公 …

蘆筍蝦仁藜麥沙拉的詳細做法

蘆筍蝦仁藜麥沙拉的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的蘆筍蝦仁藜麥沙拉。藜麥的口感太棒！會好吃得停不下來！

蘆筍炒蝦球 - 食譜大全

沙拉 料理 大蒜奶油烤鮮蝦 豬排料理 主食料理 香醋酒釀鴨肝 蔬菜濃湯 比薩 Pizza ... 3、鍋燒熱，下油，放入蒜蓉爆香，倒入蝦仁炒至變色。 4、放入蘆筍 ...

蘆筍蝦仁 - 美麗廚娘 - PChome 個人新聞台

蘆筍蝦仁溫哥華蘆筍正盛產可多利用 燙蘆筍沾沙拉 或炒蝦仁 炒鮮干貝 或和百合靑炒 是豐簡隨宜的家常菜材料 蘆筍1磅 蒜末2t 薑絲2t 蝦仁1磅 蛋白1/2顆 做法 1 蘆筍折掉老 …