中年保健養生 失眠

中年保健養生 失眠

海豹油保健有益 使用惹爭議 - 醫藥人健康雜誌

小心使用雌激素 很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病 ...

長期被失眠困擾 你知道要看哪一科嗎? - uho優活健康網

20歲陳同學從小睡覺時打呼聲音就很大聲,媽媽也發現他有睡眠呼吸中止的情形,隔天醒來依舊覺得很疲勞。白天上課又容易睡著,曾被老師誤以為前一晚外出夜唱。羅東博愛醫院睡眠障礙聯合門診、胸腔內科主治醫師張明哲診斷後表示,陳同學扁桃腺 ...

養生保健-湯-水-粥-食療--四時養生保健網

四時養生保健網,是你的健康資訊網! ... 首頁 春季養生 夏季養生 秋季養生 冬季養生 男人養生 女人養生 中年養生 老年養生 房室養生 名人養生 道經養生

保健食品不等同健康食品 - 醫藥人健康雜誌

小心使用雌激素 很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病 ...

神奇白芝麻油 預防白髮不失眠 -早安健康

提到芝麻油,許多人只會聯想到做菜時香味四溢,卻不知道芝麻油竟然還能用來塗身體!據說印度五千年前就有這樣的用法,不但能夠防止老化,還有排毒、美肌、治療失眠等功能。每天只要塗抹10分鐘,就能夠輕鬆回到20歲的年輕肌膚。

博客來-中文書>醫療保健>中醫

2017/5/1 · 【隨書附贈:超彈力神奇「足穴襪」!】 再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡? 只要穿上襪子,一秒到位,立即成為自已和家人的專屬按摩師。 每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便...more 第一本完整實用的

如何通過食物改善更年期症狀 - 健康樹-專業健康資訊網站

我國中年女性出現更年期一般在40―50歲之間,表現症狀爲:上身發熱、出汗、月經期不規律、血壓忽高、頭暈頭痛、容易發脾氣、精神緊張、記憶力下降、失眠、胸悶呼吸不暢、體重突增等現象出現。

更年期症候群 - A+醫學百科

本文主要討論女性更年期症候群,男性更年期症候群請參看男性更年期症候群條目。 女性更年期症候群(climacteric syndrome)是女性在更年期由於生理和心理改變而出現的一系列臨床癥狀。更年期婦女,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺 ...

總是失眠-越睡越累?床墊2處秒看出你的睡眠品質 -早 …

養生保健 腰痠背痛 台每五人就有一人出現失眠問題,即使更換寢具也可能很難改善,比起清潔床單、枕頭,無法清潔的床墊或許才是失眠關鍵,不但太凹太舊都容易引發失眠 ...

男性保健食品類 P2-抗前列腺膠囊,攝護腺保護膠囊,紅 …

抗前列腺膠囊(前列腺炎, 攝護腺肥大, 前列腺癌),非洲刺李,紅景天膠囊,茄紅素,攝護健,鋸棕櫚,陰莖增大膠囊,增大性器官,植物偉哥/威而鋼

MSN 健康|健身-瑜珈-彼拉提斯-飲食營養-醫療疾病-養生 …

不喝咖啡也失眠?這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手! 華人健康網 睡姿影響肺癌罹患率?這樣吃酪梨預防 早安健康 常喝豆漿易罹患癌? 專家:2種食物該忌口! 華人健康網 5招小撇步 讓你遠離「感冒體質」!

婦女更年期中醫療法及穴道按摩-茶飲保健 - Dr. Yang …

更年期,中年婦女的第二春,創造人生幸福新旅程 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 中年婦女的第二春,45歲-55歲更年期,保養自己的身體,不但要活得久,也要活得健康的生活品質。正確認識更年期生理特點,對出現的症狀,不須過分憂慮。

大腸激燥症中醫療法及保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路 …

大腸激燥症是文明病的產物,常伴隨緊張、壓力、焦慮或精神不安等症狀出現。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 大腸激燥症病人會抱怨長期水樣腹瀉,尤其在清晨或早餐後,腹部絞痛接著腹瀉,常造成上班的困擾。

中年自我保健八法 - 佛教華夏中醫學院

牛奶與保健 閱讀一些關於保健養生的書籍,不少都提到牛奶對人體健康非常有益,說甚麼經常喝牛奶,可以補充鈣質,防止骨質疏鬆,更可增強體質不易患病云云,令筆者不禁搖頭嘆息,非常無奈。 尚幸現今社會,資訊發達,網際網路的普及,令民智漸開 ...

芳姐保健湯餸

各位親愛的網友: 最新著作快將面世,這本《養護好體質》新書是專為手術前及手術後的病者編寫,為他們的健康把好關,重塑健康的體質。 全書共70多款茶飲、湯品及餸菜,全部用上天然食材,美味又富營養,讓關心病人的家屬容易採購食材烹煮,亦 ...

芳姐保健湯餸 » 家常食療

去上環一些中藥店逛,見有一些像核桃衣的東西賣,問店員,說是分心木,原來真是我們常吃的核桃殼內的隔膜,別名胡桃衣,胡桃膈。店員說可以泡茶服,對失眠、神經衰弱都有益,買了些少回家,翻查資料,發覺分心木具有固腎澀精、止帶、縮尿等 ...

長期失眠恐抑鬱!按摩2穴道 揮別失眠 - uho優活健康網

2014/3/23 · (優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)你知道長時間失眠,恐引發精神方面的疾病,如精神分裂、抑鬱症等嚴重併發症,且短時間失眠也可能會神經衰弱、精神不好、反應遲鈍、頭痛、記憶力下降、免疫力低下而容易感冒或生病,因此失眠的問題 ...

芳姐保健湯餸 » 保護視力耳-鼻-喉疾病

前兩年有國內和香港的大學研究指出,金蟬花和冬蟲夏草的基因圖譜極為相似,而其生長過程亦相近,蟬花售價因此被搶貴到75元1兩,近年售價已回落至廿多元,和冬蟲草價錢真的相差非常遠。趁蟬花售價未被搶貴,不妨買些來煲湯作保健之用。