四葉小館抗衰維他命水介紹

四葉小館抗衰維他命水的主料:紫甘藍(3片)蘋果(1個)紫葡萄(10個)四葉小館抗衰維他命水的調料:檸檬汁(5ml)做四葉小館抗衰維他命水所需廚具:其它四葉小館抗衰維他命水的做法圖解步驟1.準備……

四葉小館抗衰維他命水詳細內容

四葉小館抗衰維他命水

四葉小館抗衰維他命水的材料

紫甘藍(3片) 蘋果(1個) 紫葡萄(10個)

四葉小館抗衰維他命水的調料

檸檬汁(5ml)

做四葉小館抗衰維他命水所需做法

其它

四葉小館抗衰維他命水的做法步驟

1.準備食材:蘋果、紫甘藍、紫葡萄

2.處理食材:紫甘藍撕小;蘋果切塊;葡萄對破切開倒入礦泉水800ml和檸檬汁泡製2小時即可。

3.同一份食材可以泡製2.3次。喝完了就立刻添加新的水泡上。冰鎮味道更棒喲!

4.健康美美過夏天

小貼士

紫甘藍和紫葡萄富含花青素,是抗衰老的重要成員呀!這個夏天也要美美的哦~