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排骨蘿蔔燉湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥白蘿蔔：消食積、化痰、寬中桂圓：補心、補脾、益氣排骨蘿蔔燉湯的製作材料：排骨兩根白蘿蔔大半隻老薑桂圓鹽適量排骨蘿蔔燉湯的家常做法：1.……
排骨蘿蔔燉湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
桂圓：補心、補脾、益氣
排骨蘿蔔燉湯的製作材料
排骨兩根 白蘿蔔大半隻 老生薑 桂圓 鹽適量
排骨蘿蔔燉湯的家常做法
1.排骨斬小塊，灼水
2.白蘿蔔去皮，切塊，老生薑去皮，拍扁
3.排骨、白蘿蔔、老生薑、桂圓3顆倒入燉鍋，加適量開水沒過所有材料
4.燉3小時，食用前加入適量的鹽調味即可
小貼士
排骨記得要灼一下出掉血水，湯色才會清澈
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