粉絲蝦米芹菜湯

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粉絲蝦米芹菜湯介紹

芹菜最大的特點是營養價值高又富含粗纖維。粗纖維能夠幫助人體的腸蠕動。蝦米惹味開胃而且營養豐富,富含磷鈣,小朋友吃了對骨骼生長有幫助;老人家吃可以預防骨質疏鬆。這是一款一家大小都適合喝的湯,想調理腸胃的人士特別是節后調理腸胃不防試試哦……

粉絲蝦米芹菜湯詳細內容

粉絲蝦米芹菜湯
芹菜最大的特點是營養價值高又富含粗纖維。粗纖維能夠幫助人體的腸蠕動。蝦米惹味開胃而且營養豐富,富含磷鈣,小朋友吃了對骨骼生長有幫助;老人家吃可以預防骨質疏鬆。 這是一款一家大小都適合喝的湯,想調理腸胃的人士特別是節后調理腸胃不防試試哦。

粉絲蝦米芹菜湯用料工具

材料 粉絲 (1小把) 芹菜 (100g) 蝦米 (30g)
調料 油 (適量) 鹽 (適量) 蔥花 (少許)
做法 湯鍋

粉絲蝦米芹菜湯的做法:

  1.材料;
  2.蝦米用溫水泡軟;
  3.粉絲用冷水泡軟;
  4.芹菜切段;蔥切蔥花;
  5.鍋中加水3碗,先下粉絲和蝦米煮10分鐘;
  6.下芹菜煮10分鐘;
  7.最後撒上蔥花,加鹽和油調味就可以了。

小竅門

粉絲最好用冷水浸泡。

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