廣東腸粉

廣東腸粉雖然做法複雜，但味道確實美味。腸粉的粉皮白如雪花、薄如蟬翼、晶瑩剔透，吃起來鮮香滿口、細膩爽滑，還有一點點韌勁。讓人一吃難忘，越吃越愛！自己在家也可以學習廣東腸粉的做法，做出美味健康的廣東腸粉！

正宗廣東腸粉的做法（分量10個）

食材準備

粉皮：腸粉粉200g、冷水350g。

內餡：豬前夾肉80g、鹽半小勺、雞精少許、姜未少許、蔥末少許、生粉1小勺、老抽少許、料酒1小勺、綠豆芽適量。

味汁：生抽2勺、鮮味露半小勺、蚝油半小勺、糖少許、蔥末適量、麻油1勺、純凈水15g。

工具：9寸比薩盤、炒鍋、蒸鍋、筷子。

方法步驟

1.豬前夾肉剁成肉蓉，加入內餡材料中的鹽、雞精、生薑末、蔥末、生粉、老抽、料酒，拌勻腌制15～20分鐘使其入味；

2.取一大碗，將200g腸粉粉倒入大碗中，加入350g冷水攪拌成均勻的粉漿；

3.炒鍋倒入大半鍋水大火煮沸；

4.倒適量粉漿入比薩盤內，以轉動粉漿剛剛蓋住盤底為宜；

5.將比薩盤放入沸水中，使其浮在水面上，蓋上鍋蓋蒸1～2分鐘，看到粉漿顏色變透明后將盤取出，趁熱迅速揭下粉皮，即成腸粉皮；

6.將蒸好的腸粉皮中間零星放上少許肉末和綠豆芽，將腸粉皮左右向內折起后再捲成簡狀；

7.剩餘材料重複以上步驟操作，然後將卷好的腸粉置於蒸格中，大火燒上汽后蒸15分鐘左右；

8.蒸腸粉的同時將味汁材料中所有調味料以及水混合均勻；

9.最後將蒸好的腸粉裝盤，淋上調好的味汁即可。

小貼士

1.傳統廣東腸粉的做法複雜，好在現在有半成品的腸粉粉，只要按比例加水調漿，就能製作出腸粉，方便快捷。

2.正宗的腸粉是倒在紗布或者棉布上蒸的，但鑒於這種方法對於廚房新手來說不容易，他們很難掌握粉皮的薄厚和均勻度，所以這裡我們用比薩盤隔水蒸的方法來代替，更便於新手操作。

正宗廣東腸粉的做法

食材準備

蝦仁120g，瘦肉餡150g，蔥姜水15毫升，鹽2g，料酒5毫升，白鬍椒粉少許，白糖3g，雞蛋清1個，芥藍100g。

粉皮料：大米粉80g，生粉30g，澄面15g，玉米澱粉30g，植物油20毫升，水400毫升，鹽1g。

蘸汁：水15毫升，生抽30毫升，美極鮮5毫升，魚露1毫升，蚝油30毫升，白糖2g，蔥20g，姜10g，植物油10毫升。

方法步驟

1.將瘦肉餡放入容器中，慢慢加入蔥姜水，攪拌均勻至水被肉餡完全吸收，再依次加入鹽、白胡椒粉、料酒、白糖攪拌均勻至肉餡上勁，最後加入雞蛋清拌勻。

2.將蝦仁切大塊，加入到肉餡中，拌勻成腸粉餡料。

3.將芥藍清洗乾淨，放入沸水中燙熟，撈出備用；將蘸汁料混合放入小鍋，煮沸後放涼備用。

4.將粉皮料放入容器中，慢慢攪拌均勻成米漿，將攪勻后的米漿過篩。

5.蒸鍋內加水，大火加熱，將鐵盤子刷上植物油，放入蒸鍋，將米漿再攪拌均勻，舀一勺倒入容器，薄薄一層即可，蓋上鍋蓋，大火蒸2分鐘至腸粉皮定型，將肉餡放入腸粉皮中間，然後兩邊向中間折起，再蓋上鍋蓋蒸4分鐘至餡熟。

6.取出蒸好的腸粉，切開，配上燙熟的芥藍，澆上蘸汁即可。

小貼士

1.腸粉的粉漿在蒸之前要攪拌均勻，否則粉漿上清下濁，蒸出的腸粉薄厚不均，

2.蒸腸粉的容器最好是導熱比較快的，鐵的、鋁合金的或是不鏽鋼的都行。